生活百科 试管婴儿打促排卵针吃什么？许多人只是听说过试管婴儿，但却很少了解其过程中应食用什么食物。排卵期吃什么，实际上是很多孕妇争论的话题，在排卵期里有些食物极好有助于提高排卵成功率。
排卵期饮食应当加强营养，应当多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡肉、瘦肉等，因为这些食物不仅能提供大量营养，同时也可以提高排卵的概率。另外妊娠期饮食也要特别注意摄入食物的热量，尽量均衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪，以避免情绪波动和肥胖。
除了摄入大量高营养食物之外，在排卵期宜多食用蔬菜，如胡萝卜、芦笋、油酥菜、芹菜、青椒、菜花等，它们可以调节内分泌系统，提高排卵的概率。每周也要吃能快速满足饥饿感的有机食物，如谷物、水果、蔬菜等，这些类别的食物可以增强体能，促进排卵的进程。
最后，排卵期宜减少下保健食品的摄入，如胆固醇、转化酶、抗氧化剂等，因为部分保健食品中添加的成份可能会影响排卵结果。
试管婴儿打促排卵针是一种医学手段，用于提高排卵成功率。为了达到最佳治疗效果，应该注意营养均衡，丰富多餐。在饮食方面，应该选择营养高的食物多吃。比如：新鲜的蔬菜、水果、豆类、豆浆、家禽蛋白质、低脂瘦肉、鱼类等，均衡摄入，可以更容易提高排卵的成功率。谷类食物富含维生素、膳食纤维，有助于维持自己体内的血脂、血糖、水分、矿物质的平衡，有利于胚胎的发育。可以吃燕麦、玉米、芝麻、豌豆等，控制热量摄入，但也绝不要空腹，不要过度饱腹，以防胃肠受到损害。此外在排卵过程中，应该多喝水，每天比较好喝2-3升的水，保持体内水分平衡，使体内健康。有关保健品也要吃。例如：酵母、鱼油、DHA、卵磷脂等，可以增强排卵的效果，还可以预防胎儿发育畸形，使自己体内得到健康的营养。
