生活百科 随着试管婴儿技术的日益成熟，越来越多的国人加入到了“美国试管婴儿”怀孕这一行列中来。实施美国试管婴儿技术怀孕的准妈妈们经历了紧张的促排卵和**手术，PGS/PGD基因筛查诊断之后，她们终于迎来了囊胚移植。看到囊胚宝宝被移植到子宫腔内，准妈妈们在高兴的同时也不免会担忧，囊胚会不会从宫腔流出来？还能方便地排尿吗？能爬楼梯、上班吗？有人在囊胚移植后卧床休息2周，这样做有必要吗？诸如此类的问题，着实让准妈妈们非常困扰。
第一、及时检查确定是否怀孕
受精卵着床后，胚胎已经分化形成滋养层，开始分泌人绒毛膜促性腺激素HCG，约1日后能测到血清中的HCG。HCG在妊娠早期分泌增长很快，约2日增长一倍。由于HCG是水溶性的，易被吸收入血，在囊胚移植后8-9天就可以用放射免疫检测出HCG，能诊断早孕。在囊胚移植后14天左右，可以在尿液中检测HCG。所以一般在囊胚移植后14天，检查血HCG，明确是否妊娠。
个别女性在囊胚移植后出现少量阴道流血，但是这不能说明未妊娠，一定要查血HCG明确诊断，以免自行停止黄体酮应用，引起孕酮水平下降，导致流产发现，造成终生遗憾。
第二、按时用药是成功的保障
囊胚移植后需要使用黄体酮进行黄体支持。这是因为在囊胚移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰出现，而这些药物会影响黄体的发育。
除此之外，**过程中，在抽吸卵子的同时也抽吸出大量的颗粒细胞，使颗粒细胞数量减少，导致黄体发育不全。因此需要进行黄体支持。通常采用黄体酮针剂、阴道或肛门使用的栓剂等进行黄体支持。但是不论使用哪种药物，都要配合医生，按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。
第三、愉快心情是成功的前提
囊胚移植时要放松心情，调整好心态。大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，美国试管婴儿技术在逐步走向成熟，目前一个周期的试管婴儿成功率已经提高到89.8%。绝大部分女性都能如愿以偿，实现当妈妈的愿望。因此对试管婴儿技术要抱有足够的信心，相信自己能成功，有失败经历的姐妹们，也不必灰心丧气，要抱着大不了从头再来的心态迎接再一次的治疗。
其次要学会放松自己，主动调节心情。治疗过程虽然繁琐，但是不要当成沉重的负担，治疗之余，可以多读一些轻松的书籍，多看一些好玩的电影，或者去大自然中放松一下。家人也要努力为她们创造一个和谐、轻松的氛围。总之，心情放松，心态平和，比较有利于新生命的孕育和诞生。
第四、注意生活饮食上的调整
囊胚移植后在饮食方面主要以蛋白质的补充为主，在日常生活中，多以牛奶、鸡蛋和鱼类为主。因为在这段时间里女性体质比较虚弱，卵巢刚经过穿刺手术的刺激，可能会导致女性出现腹胀等不良反应，这些不良反应虽然不会给女性的身体带来很大的伤害，但是却给女性的身体状况提了个醒。
此外蔬菜水果的搭配一定要合理，否则易造成子宫内部受凉的情况发生，不利于胚胎的发育生长，所以在选择蔬果搭配的问题上，应该谨慎小心。
第五、要适当运动提高妊娠率
所谓囊胚移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或运动时掉出来的。所以囊胚移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。否则，充盈的膀胱将会压迫子宫，引起子宫的收缩；并且女性的尿道很短，和阴道口很近，手术操作后容易出现泌尿系感染。建议患者囊胚移植后适当的多喝水、多排尿，冲刷尿道，减少泌尿系感染机会。
另外囊胚移植后一般卧床休息半小时至1小时即可。不必担心哪一种姿势好，能放松、舒服就可以了。科学家们研究发现，囊胚移植后从事中等量的劳动有利于囊胚种植，提高妊娠率和活产率。但是由于促排卵过程中，卵巢体积增大，重量增加，不建议运动量过大或进行旋转运动，以防卵巢扭转。
实际上囊胚移植后几乎没有人进行大运动量的活动，所以鼓励患者散步或进行中运动量的活动是非常有必要的。此外建议囊胚移植后继续上班工作。这样会转移注意力，不必一味的沉浸在是否能怀孕的担忧中，使身心得到充分的放松，从而有助提高试管婴儿的成功率。
第六、囊胚移植后能有性生活吗？
传统的观点，往往建议患者囊胚移植后不要进行性生活。但是科学家们发现，移植前2天或后2天有性生活的患者，胚胎种植率增加。分析其原因是由于精液中某些成分能启动免疫反应，提高胚胎种植率。鉴于促排卵周期中卵巢体积增大、重量增加，因此在卵巢体积过大的情况下，暂时应避免性生活，以免引起卵巢扭转。如果促排卵周期的卵巢体积不大，或者保存胚胎移植周期，是可以有性生活。
