生活百科
一、关于饮食
进行试管移植前，患者大多会进行药物促排，容易引起卵巢过度刺激。患者如果腹胀等不适，应尽量吃些高蛋白、易消化等食品。少食多餐，适量控制盐的摄入。多吃含有富纤维的食物、新鲜蔬菜水果，预防便秘。
不要吃活血化瘀和祛湿排毒功能的食物，不要喝含有酒精的饮料，不要私自服用补药。
二、生活方面
洗澡：移植后48小时不洗澡，水温要适宜，切记冷水洗澡。且注意安全，避免滑倒。
作息：移植后比较好静卧48小时，尽量平躺，起身时幅度不宜过大。
运动：移植后避免大幅度运动，避免提重物和下蹲，建议散步、慢走。
当患者感觉状态良好时，可以像平时一样正常作息，但不要过度劳累。
三、情绪状态
移植成功后，很多女性朋友会陷入紧张、焦灼等待胚胎着床时期。如果个人心理包袱过重，肯定会影响胚胎顺利着床的，建议放松心情，同时伴侣和家人请给予关怀和鼓励。保持稳定情绪，更有助于胚胎着床。
四、身体情况
患者如果在移植后出现流血现象，建议比较好及时去医院检查，一般情况下出血部位是宫颈，且出血量很少，属于部分血类分泌物。
部分患者移植后可能出现腹痛的情况，轻度腹痛是由于精神过度紧张导致，注意调整心态。如果持续腹痛并且情况加重，请务必及时到医院检查。
试管婴儿移植后，等待胚胎着床的过程令人忐忑又倍感漫长。建议各位女性朋友适当分散注意力，避免陷入紧张的状态。注意身体护理调养，家人给予陪伴。
