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夏天一到，宝宝身上最容易出现的问题就是长痱子。很多家长一看到宝宝脖子红红的、身上有小疙瘩，就赶紧拿出痱子粉来擦。其实，痱子粉不是不能用，而是要用对方法，才能真正起到作用，还不伤宝宝的皮肤。
一、痱子是怎么来的？
痱子，说白了就是汗没排出去，堵在汗腺里了。宝宝的皮肤比大人娇嫩，汗腺又没发育完全，一热就容易出汗多，如果再穿得多、不通风，汗排不出去，就容易长痱子。特别是在脖子、腋下、胸前、大腿根这些地方，最容易出现。
二、痱子粉到底能不能用？
很多人说现在不建议给宝宝用痱子粉，主要是因为过去用的痱子粉里含有滑石粉，如果宝宝不小心吸进去，可能会对肺部造成影响。而且，如果痱子粉用得太多，反而会堵住毛孔，让汗更排不出去，反而加重痱子。
但这并不意味着痱子粉完全不能用。现在市面上有不少是以玉米淀粉或者氧化锌为主要成分的痱子粉，这些成分相对安全，不会刺激宝宝的呼吸道。只要使用得当，还是可以起到干燥、减少摩擦、缓解不适的作用的。
三、正确使用痱子粉的方法
1. 保持皮肤干爽最重要
用痱子粉之前，一定要先把宝宝身上擦干净、晾干，特别是皱褶的地方，比如脖子、腋窝这些地方，一定要擦干再擦痱子粉，不然湿哒哒的皮肤加上粉，反而容易滋生细菌。
2. 不要对着脸撒粉
很多家长喜欢直接撒在宝宝身上，或者在宝宝附近打开粉盒，这样粉末容易被宝宝吸进鼻子或嘴里，对呼吸不好。最好是先倒一点在手上，再轻轻拍在宝宝身上。
3. 不要大量使用
粉不是越多越好，薄薄一层就够了。用多了反而容易堆积在皮肤上，影响汗液排出，还可能刺激皮肤。
4. 避开敏感部位
宝宝私处、眼睛、鼻子这些部位一定不要用，避免刺激或者误入体内。
5. 注意清洁
如果宝宝出汗多，最好先用温水清洗干净，再擦干使用痱子粉。每天洗澡后也可以适量使用，帮助保持皮肤干爽。
四、除了痱子粉，还有别的办法吗？
当然有！其实，预防和护理痱子，最重要的是“凉快+通风+干爽”。
穿得合适：选择透气、吸汗的纯棉衣服，不要穿得太厚。
环境降温：家里开空调或者风扇，但不要直接对着宝宝吹，保持温度在26℃左右比较合适。
勤洗澡：每天用温水给宝宝洗澡，洗完擦干，尤其是皮肤皱褶的地方。
保持皮肤干爽：可以用干净的毛巾轻轻拍干，不要用力擦。
适当使用爽身产品：比如炉甘石洗剂、痱子水等，也可以缓解瘙痒和不适。
五、宝宝长痱子了怎么办？
如果宝宝已经长了痱子，也不用太担心，大多数情况下只要注意护理，几天就会慢慢好转。但如果出现以下情况，就要及时就医：
- 痱子红肿、有脓包
- 宝宝一直哭闹、烦躁
- 皮肤发热、有破溃
- 痱子范围越来越大
这些可能是感染了，需要医生开点外用药来处理。
六、别迷信“老办法”
有些老人喜欢用“十滴水”、“风油精”、“花露水”来擦宝宝身上，其实这些都不太适合小宝宝，可能会刺激皮肤，甚至引起过敏。宝宝的皮肤娇嫩，还是用温和、无刺激的产品更安全。
七、总结一下
痱子粉不是不能用，而是要用对方法。只要注意使用方式，选择成分安全的产品，适量使用，还是可以起到一定帮助的。但更重要的是，做好日常护理，保持宝宝皮肤干爽、穿着合适、环境舒适，才是预防痱子的关键。
所以，别一看到痱子粉就全盘否定，也别一用就用一大堆。掌握正确的使用方法，它还是可以成为你照顾宝宝的小帮手。
