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你是不是也给宝宝用过退热贴？觉得贴在额头凉凉的，好像能降温，其实医生早就说了，这东西没太大用！
很多人觉得退热贴是“物理降温”的好办法，宝宝发烧了，贴一张，看着心里踏实。但其实，退热贴对宝宝发烧根本没太大帮助，甚至有时候还会误导家长判断病情。今天就来跟大家聊聊，为什么医生不建议给宝宝用退热贴。
第一：退热贴根本降不了体温
发烧是身体对抗病毒或细菌的一种反应，体内的温度是整体升高的，不是额头热就代表发烧了。退热贴只是让额头局部感觉凉快了一点，但对身体内部的温度没有任何影响。就像你发烧了，往脸上敷个冰袋，虽然脸上凉快了，但体温还是照样高。
第二：容易让家长放松警惕
有些家长一看宝宝贴了退热贴，额头凉了，就觉得“好像退烧了”，结果耽误了真正需要用药或就医的时间。宝宝发烧有时候是普通感冒，但也可能是肺炎、脑膜炎等严重疾病的表现。退热贴只是“表面功夫”，掩盖了真实情况。
第三：有些宝宝用了会过敏
退热贴的成分多种多样，有些含有薄荷、冰片等刺激性成分，宝宝皮肤娇嫩，贴上去可能会红、痒、起疹子。尤其是小宝宝，皮肤屏障功能还没发育完全，更容易出现不适反应。
第四：完全没有必要花钱买
退热贴价格不便宜，一盒几十块，用几次就没了。但其实它既不能真正退烧，又不能缓解宝宝不适，纯属“安慰剂”。与其花钱买这个，不如多准备点退烧药，比如对乙酰氨基酚或者布洛芬，这两种是医生推荐的正规退烧方式。
那宝宝发烧到底该怎么做？
首先，别慌，先看宝宝的状态。如果宝宝精神好、能吃能玩，可以先观察，适当多喝水，注意休息。如果宝宝体温超过38.5℃，或者虽然没到这个温度但明显不舒服，就可以按说明书使用退烧药。
如果宝宝发烧超过三天，或者伴随呕吐、抽搐、呼吸急促、皮疹等症状，一定要及时带宝宝去医院。别指望靠贴个退热贴解决问题，那真不靠谱。
总结一下：
退热贴不是“退烧神器”，它只是个心理安慰。对真正退烧没帮助，还可能误导家长判断，甚至引起过敏。与其花冤枉钱，不如学点实用的退烧知识。宝宝发烧不可怕，关键是要科学应对。
下次再看到别人推荐退热贴，别再盲目跟风了。听医生的，才是对孩子最负责的做法。
