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养胎也是重头戏，每月的注意事项我都有
孕1月最怕热
这时候腹部里还只是受精卵，它最怕的是高温。因此妈千万不能去温泉、桑拿室这类地方。同时也要避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的几率。这阶段是主要器官如心脏、肺、肝和肾形成的关键时期。受精卵十分敏感，体温的升高会影响到受精卵的发育，从而造成比较严重的后果。
孕2月最怕药
这个时期，胚胎开始形成胎儿，最怕的是药。孕2月的时候，不少会出现些不适症状，如全身酸痛、无力感加强、胃口变差，孕吐等等，这时切忌随意用药，不适合的药会增加宝宝先天性出生缺陷的几率，尤其是心脏缺备的风险。如须要服药，一定要在医生的指导下用药。
孕3月最怕烟酒
这时候，胎宝宝已经有了强有力的心跳，进入迅速发育期。前三个月如果发生晨吐，很有可能是由于平时不良的饮食习惯造成，应多吃些谷物，坚决避免烟酒、油腻和高糖的食物。
孕4月最怕吵
孕4月，胎宝宝已经能听到妈妈的心跳和外界的声音了，这时候，准妈妈要避免长时间处于嘈杂的环境。凡日常生活中充斥着噪音，如轰隆的汽车、火车、飞机声，突然爆发的声音等，都会对胎儿心理和发育造成定的影响，可能会造成妈宫缩，严重的还会影响到胎儿的听觉发育。
孕5月最怕营养不良
孕5月，胎儿已经开始长毛发，开始有小动作，也就是所谓的胎动。这个阶段准妈妈每日摄取的营养能量应增加300卡左右。要注意补充营养，同时也要控制体重。如果担心营养缺乏或过剩，可以咨询医生、营养师。
孕6月最怕辐射
虽说日常使用的手机电脑辐射伤害很小，但还是尽量避免，做好防护。首先要避免长时间连续操作电脑，注意间歇性休息。当不得不使用电脑的时候，可以配合使用滤色镜，以减轻视疲劳。孕妇还应注意皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
孕7月最怕妈妈紧张
到了这个时候，腹部里的宝宝已经不安分了，开始短时期的睁眼，时不时的活动手脚。这时的宝宝很容易受到妈妈情绪的感染，如果准妈妈压力过大，或紧张压抑，都会影响到胎儿的身心发育。因此准妈妈要尽量放松心情，保持身心愉快。
孕8月最怕“妈妈劳累”
孕8月，宝宝的大脑开始迅速发育，大多数器官都已经发育成熟。这时候妈妈的腹部明显增大，身体笨重，有时还会出现下肢浮肿、血压升高等情况。这时候，最怕妈过于劳累。
孕9月最怕妈妈着急
千辛万苦，终于等到快的时候了。这时候，宝宝已经完全成熟，随时准备出生。不少妈这个时候都会放下工作，焦急等待着。如果实在不能安心，干脆去医院待产，放心的迎接宝宝的到来。对了，这个时期，准妈妈千万可不要出远门，不要搭乘长途汽车、火车或飞机。
