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男性左边蛋疼，也就是左侧睾丸疼痛，是很多男性可能会遇到的问题。很多人一出现这种情况就会很紧张，担心是不是大问题。其实，睾丸疼的原因有很多种，有些是暂时性的，有些则需要及时处理。下面我们就从几个常见的角度来分析一下，看看为什么会疼，该怎么判断，以及平时要注意些什么。
一、睾丸疼可能的原因有哪些？
1. 外伤导致的疼痛
这是最常见的一种原因。比如运动时不小心撞到，或者骑车摔倒时碰到下身，都会引起睾丸疼痛。这种情况一般会有明显的外伤史，疼痛也比较突然，可能会伴有肿胀或淤青。如果只是轻微的撞击，通常休息一会儿就能缓解；如果疼痛剧烈或者持续不退，就要考虑去医院检查了。
2. 睾丸扭转
睾丸扭转是一种比较紧急的情况，多见于青少年。它发生得非常突然，疼痛剧烈，常常伴有恶心、呕吐等症状。睾丸扭转是因为睾丸在阴囊内旋转，导致血液供应受阻。如果不及时处理，可能会造成睾丸坏死。所以一旦出现剧烈睾丸疼痛，尤其是青少年，要尽快去医院。
3. 附睾炎或睾丸炎
这类炎症通常是由细菌或病毒感染引起的。比如尿道炎、前列腺炎没有及时治疗，细菌可能会上行感染到附睾和睾丸。症状除了疼痛，还可能有红肿、发热、尿频、尿急等。病毒感染的话，比如腮腺炎引起的睾丸炎，也可能导致睾丸肿痛。
4. 精索静脉曲张
这个病有点像“腿上的静脉曲张”，只不过发生在阴囊里的精索静脉上。它会导致阴囊部位有坠胀感，尤其是在长时间站立或活动后更明显。有时候疼痛会放射到腹股沟或下腹部，但一般不会特别剧烈。这个病在青壮年男性中比较常见，也是引起不育的一个常见原因。
5. 泌尿系统疾病
比如输尿管结石、膀胱结石等，有时也会引起睾丸区域的牵涉痛。这种疼痛通常不是睾丸本身的问题，而是因为神经分布的关系，疼痛感会“跑”到睾丸那里。这时候可能会伴有尿痛、尿血、排尿困难等症状。
6. 心理压力或神经性疼痛
有些男性在压力大、焦虑、失眠的情况下，会出现阴囊或睾丸区域的不适感。这种疼痛往往没有明确的器质性病变，检查也查不出问题，但确实会让人感觉不舒服。这时候需要调整心态，适当放松，必要时可以找心理医生聊聊。
二、怎么判断到底是什么原因？
1. 看疼痛发生的速度
如果是突然发生的剧烈疼痛，尤其是年轻人，首先考虑睾丸扭转的可能性，要尽快去医院。如果是慢慢加重的疼痛，可能是炎症或其他慢性问题。
2. 看有没有其他症状
比如有没有发烧、尿频、尿急、尿痛、肿胀、恶心呕吐等症状。这些可以帮助判断是不是感染或其他泌尿系统疾病。
3. 看疼痛的位置和性质
是整个睾丸疼，还是某个部位疼？是刺痛、胀痛还是钝痛？是持续性的还是间歇性的？这些细节对判断病因也有帮助。
4. 用手摸一摸
如果睾丸红肿、发热、摸起来特别疼，可能是炎症；如果睾丸位置异常、摸不到或者感觉空空的，可能是扭转或隐睾。
三、什么时候该去医院？
如果你出现以下几种情况，建议尽快去医院检查：疼痛突然发生，而且非常剧烈；疼痛持续超过几小时，没有缓解；伴有发烧、恶心、呕吐；睾丸明显肿胀、发红、发热；排尿困难、尿血、尿频尿急；疼痛反复发作，影响生活。医生可能会通过体检、B超、尿检等方式来判断具体病因，然后给出相应的治疗方案。
四、平时要注意什么？
1. 避免剧烈撞击
运动的时候要注意保护，尤其是踢球、骑车、打篮球这些容易撞到下身的项目，最好穿护具。
2. 注意个人卫生
勤换内裤，保持下身干燥清洁，防止细菌感染。
3. 及时治疗泌尿系统疾病
如果有尿道炎、前列腺炎等问题，一定要按时吃药，别拖着不管。
4. 不要久坐不动
长时间坐着会影响阴囊血液循环，容易诱发精索静脉曲张，建议每坐一小时起来活动一下。
5. 保持心情放松
焦虑、压力大会影响神经系统，也可能引起睾丸不适，所以要学会调节情绪。
睾丸疼虽然听起来吓人，但大多数情况下并不是什么大问题，尤其是轻微的、暂时性的疼痛，可能只是劳累或者轻微拉伤。但如果疼痛剧烈、持续时间长，或者伴有其他症状，那就不能掉以轻心了，应该尽快去医院检查。
平时注意生活习惯，保持良好的卫生习惯和心态，是预防这类问题的关键。遇到问题不要自己吓自己，也不要硬扛着不去看医生。有病早治，没病安心，这才是最理智的做法。
