生活百科
鲜胚移植成功后，很多准妈妈都会特别紧张，生怕一不小心就影响了胚胎着床，于是很多人会想着是不是要一直躺在床上保胎。其实，这种情况不需要太担心，也不建议一直卧床。
首先，我们要明白，鲜胚移植是试管婴儿过程中的一个重要环节，胚胎在体外培养几天后就被移植到子宫里。这个阶段的胚胎生命力其实已经比较强了，只要移植成功，它就会自己找合适的位置着床，开始发育。这个过程其实和自然怀孕是差不多的。
那移植成功后到底要不要一直躺着呢？其实，医生一般不会建议你整天躺在床上。虽然刚做完移植那几天建议适当休息，但并不是说要完全卧床不动。事实上，适度的活动反而更有助于血液循环，也有利于胚胎着床和发育。
比如，移植后的头一两天可以多躺一躺，避免剧烈运动、提重物或者过度劳累。但正常的走路、坐立、吃饭、上厕所这些基本活动是没问题的。如果一直卧床，反而可能会带来一些副作用，比如腰酸背痛、便秘、情绪焦虑，甚至增加血栓的风险。
另外，心理状态也很重要。过度紧张、焦虑反而会影响激素水平，对胚胎着床和发育是不利的。所以保持一个轻松的心态，比整天躺着更管用。
当然，每个人的身体状况不同，如果有特殊情况，比如有出血、宫缩、或者医生特别交代需要卧床休息的，那就得听医生的安排。但如果没有特殊状况，是不建议一直卧床的。
总的来说，鲜胚移植成功后，不需要整天躺着保胎。只要注意适当休息，避免剧烈活动，保持心情愉快，按时吃药、复查，就是较好的“保胎”方式了。
