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昆明的小伙伴问，机构检查AMH只有0.21，还能不能做试管婴儿？成功率高不高？怎么提高成功率？这个问题其实挺常见的，尤其是现在不少女性因为各种原因，卵巢功能下降得比较早。
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AMH（抗穆勒氏管激素）是评估卵巢储备功能的一个重要指标，数值越低，说明卵巢里的“存货”越少。一般来说，AMH正常范围在2~6.8之间，0.21确实偏低，说明卵巢储备已经不太好，但这并不等于完全没机会做试管。
能不能做试管，关键要看你整体的身体状况，特别是基础卵泡数量（AFC）和激素水平（比如FSH、LH、雌激素）。有些人的AMH低，但基础卵泡还行，激素也稳定，那还是可以尝试试管的。医生会根据你的具体情况来判断，所以建议你去正规医院做个全面的检查，别光看AMH一个指标。
至于成功率，这个其实很难一概而论。每个人的身体情况不一样，反应也不同。一般来说，AMH低的人做试管的成功率确实会比AMH正常的人低一些，但不是完全没有希望。有些人虽然AMH低，但对药物反应不错，能取出几个质量还行的卵子，最后也能成功怀孕。
那怎么提高成功率呢？有几个方面可以注意一下：
1. 调整生活方式：戒烟戒酒、规律作息、保持心情放松。压力太大也会影响卵巢功能和激素水平。
2. 营养补充：有些研究认为辅酶胶囊、DHEA、维生素D、叶酸等可能对卵巢功能有帮助。但这些较好在医生指导下服用，别自己乱补。
3. 中医调理：有些人会选择配合中医调理身体，比如针灸、中药调理气血，虽然效果因人而异，但有些人确实感觉有改善。
4. 选择合适的促排方案：AMH低的话，医生可能会选择微刺激或者自然周期，减少对卵巢的刺激，争取取出质量高的卵子。
5. 尽早行动：卵巢功能是不可逆的，拖得越久可能越难。如果决定做试管建议在身体还能承受的时候尽快安排。
6. 心理支持：这个过程可能会很煎熬，情绪波动大，建议多和家人沟通，或者找些心理支持，保持一个好心态也很重要。
总的来说，AMH0.21虽然低，但并不是“判死刑”，还是有机会的。关键是要找靠谱的医生，做全面评估，制定适合自己的方案。昆明有不少做试管不错的医院，可以多咨询几家，听听不同医生的意见，再决定怎么做。
最后提醒一句，每个人的身体情况都不一样，别人的经历只能参考，不能照搬。一定要根据自己的实际情况，听专业医生的建议，别被网上的一些信息吓到，也别盲目乐观，理性对待，积极应对才是正道。
昆明试管婴儿
