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新生儿出生后的头六个月，奶量是爸妈们最关心的问题之一。很多新手爸妈会问：我家宝宝吃多少才算够？其实每个宝宝的情况不一样，但我们可以根据宝宝的体重来大致判断他该吃多少奶。
下面这个奶量对照表，是根据新生儿的体重和月龄来制定的，适合出生后1到6个月的宝宝。大家可以对照着看看，自己家宝宝吃奶的情况是不是在正常范围内。
1～6个月宝宝奶量参考（按体重）
| 月龄 | 每日奶量参考（毫升） | 每次奶量（毫升） | 喂奶次数（每天） |
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| 1个月 | 每公斤体重约150～180毫升 | 60～90 | 6～8次 |
| 2个月 | 每公斤体重约150～170毫升 | 90～120 | 5～7次 |
| 3个月 | 每公斤体重约140～160毫升 | 120～150 | 5～6次 |
| 4个月 | 每公斤体重约130～150毫升 | 150～180 | 4～6次 |
| 5个月 | 每公斤体重约120～140毫升 | 150～180 | 4～5次 |
| 6个月 | 每公斤体重约110～130毫升 | 180～210 | 4～5次 |
怎么看这个表？
举个例子：你家宝宝现在两个月大，体重4公斤。那他每天大概需要吃 4公斤 × 150～170ml = 600～680ml 的奶。每次喂奶大约90～120ml，一天喂5～7次，这样就差不多了。
不过这个只是参考，不是说必须严格按照这个来。有些宝宝胃口大，吃得稍微多一点也没关系；有些宝宝胃口小，但精神状态好、体重增长正常，也不用太担心。
判断宝宝吃饱的标准
光看奶量还不够，还要看宝宝有没有吃饱。以下几个信号可以帮你判断：
- 宝宝吃完奶后安静、满足，不会一直哭闹；
- 每天有6次以上湿尿布，大便规律；
- 精神状态好，爱笑、爱动；
- 体重稳步增长，每个月都有变化。
如果宝宝吃奶时总是哭闹、吃完还是不满足、体重增长缓慢，那就得留意是不是奶量不够或者有其他问题了。
不同体重宝宝的奶量建议
宝宝体重不一样，奶量也会有些差别。比如同样是1个月大的宝宝，体重3.5公斤和4公斤的，奶量就会差几十毫升。
体重偏轻的宝宝（比如3公斤左右）：每天奶量大概在450～600ml之间；
体重正常的宝宝（比如4～5公斤）：每天奶量大概在600～800ml；
体重偏重的宝宝（比如5公斤以上）：每天奶量大概在700～900ml。
不过这个也不是一定的，有些宝宝吃得少但吸收好，照样长得快；有些宝宝虽然吃得多，但体重增长慢，可能需要检查一下有没有消化问题。
奶量会不会随着月龄增加而变化？
是的，宝宝吃奶的量会随着月龄慢慢增加，但不是直线上升，而是逐渐变化的。比如：
- 1个月时，宝宝胃比较小，所以每次吃得少，次数多；
- 2～3个月后，胃容量变大了，每次可以多吃一点，喂奶次数也减少了；
- 到了4个月以后，很多宝宝开始睡整觉，晚上可能不需要喂奶了；
- 到6个月时，有些宝宝已经开始尝试添加辅食了，奶量可能会稍微减少一些。
不过要注意的是，6个月之前，母乳或配方奶仍然是宝宝的主食，辅食只是辅助。
奶量少一点会不会影响宝宝发育？
很多妈妈担心宝宝吃得少会影响发育。其实只要宝宝精神状态好、体重增长正常，就不需要太担心。有的宝宝天生胃口小，只要每次吃奶都专注、吃完能安静睡觉，那就没问题。
如果你真的担心，可以定期带宝宝去儿保科体检，医生会根据宝宝的身高体重判断发育情况。
宝宝不爱吃奶怎么办？
有些宝宝吃奶时总是分心、吃几口就睡着，或者一吃奶就哭，这让爸妈很着急。常见原因有：
- 环境太吵，宝宝容易被分散注意力；
- 奶嘴不合适，流速太快或太慢；
- 宝宝身体不舒服，比如鼻塞、胀气；
- 喂奶姿势不对，宝宝吃起来费劲。
可以尝试换个安静的环境喂奶，调整喂奶姿势，或者换一个适合宝宝的奶嘴。如果还是不行建议带宝宝去看看医生。
小结
总的来说，1～6个月的宝宝吃奶量会随着体重和月龄慢慢变化，爸妈们可以参考上面的奶量表来判断宝宝的吃奶情况。但更重要的是观察宝宝的精神状态和体重增长，不要一味追求奶量数字。每个宝宝都有自己的节奏，只要吃得健康、长得好，就是最棒的！
