生活百科 作为创业者，一定要记住一句话：
你现在的自律，将会改变你的一生。
因为自律决定了你的执行力。
执行力决定了你人生的成败。
这不是鸡汤，这是现实。
如何理解自律？
从最简单的体重管理来讲。
我曾经最胖的时候，有175斤。
因为很多时候自律是反人性的。
越好吃的东西，副作用往往会越大。
比如烧烤，汉堡，烤鸡，奶茶……
一下没控制住，体重就蹭蹭蹭的涨。
我尝试过跑步、爬楼梯、去健身房减肥。
后面我找到了适合自己的减肥方式。
在办公室放了一台跑步机，每天我都会运动。
为了让自己能坚持，每天运动完还会打卡发朋友圈。
这不得不使自己自律起来。
自律，不是一定要完全坚持去自律。
当取得一定效果后，可以适量放纵一下。
比如每周一次或每月一次，吃一些好吃的。
也算是奖励自己取得效果的方式。
想要能自律下去，要学会找到适合自己自律的方式。
定的目标，要和最重要的人说。
因为这样，你会更有奋斗的动力。
想要成功，需要先从自律开始。
无论是在减肥上，还是在工作上。
只有抵得住诱惑，才能守得住繁华。
想要在未来成为更好的自己，需要加倍的让自己自律起来。
找到自己适合的自律方法，然后去执行。
你会发现不一样的自己。
敢于踏出靠前步，你离成功就不远了。
想永远是问题，做才会有答案！
