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生孩子，对很多妈妈来说，是一辈子都忘不了的经历。有人说是“痛并快乐着”，也有人说是“痛到怀疑人生”。那到底有多难受？最难的又是哪一刻呢？
其实，每个妈妈的感受都不太一样，但大多数人都会说，宫缩疼是最难熬的。宫缩是什么感觉呢？就像是有人在肚子里用力掐你、拧你，还带着一阵一阵的，刚开始可能还能忍，但越到后面越疼，疼得你连话都说不出来。
生孩子的过程大致可以分成三个阶段：开指、生孩子、排出胎盘。其中最难的，就是第一个阶段的“开指”和第二个阶段“用力生”。
先说说“开指”这个阶段。医生常说要开到十指才能生，其实就是宫颈要完全张开，让宝宝能从里面出来。这个过程可能要几个小时，也可能更久。刚开始的时候，宫缩可能不太频繁，疼得还能接受，但随着时间推移，宫缩越来越密，疼得也越来越厉害。有的妈妈说，就像肚子被一个大锤子猛砸，还带着腰也一起疼，根本坐不住、站不稳，只能在床上翻来滚去。
这时候最难的，不只是身体上的疼，还有心理上的煎熬。因为不知道还要疼多久，也不知道什么时候才能生出来，整个人都处在一种很紧张、很疲惫的状态。尤其是如果宫缩已经很频繁了，可医生一检查说才开两指，那种失落感真的会让人想哭。
等到宫口开全了，就进入第二阶段——用力生。这时候医生会告诉你“用力、往下压”，但其实这个时候，身体已经非常累了，肚子也疼得不行，还要配合宫缩去用力，真的很考验意志力。很多人这时候都会觉得自己撑不下去了，甚至会想：“我真的生得出来吗？”
这个阶段最难的，是那种身体已经到极限，但还要逼自己继续努力的感觉。尤其是如果宝宝比较大，或者胎位不正，生起来就更难了。有的妈妈说，当时觉得自己快死了，真的是一秒一秒地熬过去的。
不过，等宝宝一出来，那种疼和累好像一下子就减轻了。听到宝宝哭声的那一刻，很多妈妈都会松一口气，觉得“终于结束了”，哪怕身体还很虚弱，心里却是满满的成就感。
当然，也有人选择剖腹产，虽然不用经历那种阵痛，但手术后的恢复也不轻松。伤口疼、下床困难、还要喂奶、照顾宝宝，一样都不轻松。
总的来说，最难的那一刻，可能是宫缩最疼的时候，也可能是生孩子时用尽全力的那一瞬间。每个人的身体状况不一样，感受也不一样，但大多数妈妈都会说，虽然过程很难，但看到宝宝的那一刻，觉得一切都值了。
如果你是准妈妈，或者身边有朋友快生了，不妨提前了解一下产程，做好心理准备。也可以和医生沟通，看看要不要打无痛，或者选择什么样的生产方式更适合。最重要的是，别怕，也别一个人扛，有家人、有医生在旁边陪着你，一起努力，宝宝一定会顺利来到你身边的。
