晒伤后皮肤发红怎么修复，怎么修复晒黑晒伤肌肤（高温酷暑天 晒伤巧处理）

关于【晒伤后皮肤发红怎么修复】，怎么修复晒黑晒伤肌肤，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

• 内容导航：
• 1、晒伤后皮肤发红怎么修复：高温酷暑天 晒伤巧处理
• 2、晒伤后皮肤发红怎么修复，怎么修复晒黑晒伤肌肤

1、晒伤后皮肤发红怎么修复：高温酷暑天 晒伤巧处理

本报讯（记者刘波）自入伏以来，本市就开启了“烧烤”模式。烈日高温下，有些市民遇到了皮肤晒伤的情况。市中医药研究院附属医院皮肤科副主任医师吴玲玲提示，皮肤像烫伤一样红肿、疼痛甚至出现水疱，是皮肤晒伤的表现，遇到这种情况要学会正确处理。

发生日晒伤后，轻者可以采取以下方法自行处理：将凉的湿毛巾敷在皮肤发红部位，待皮肤恢复正常后，再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤，防止皮肤发干；也可用炉甘石洗剂外搽，起到保护皮肤、收敛、消炎的作用，但不可用温度过低的毛巾刺激皮肤。一些人在晒伤后涂抹烫伤类药物，这种做法不但起不到治疗作用，还有可能导致皮肤过敏。出现大水疱、疼痛剧烈或出现全身症状者，建议及时到医院就诊。

吴玲玲提醒，对于日晒伤，预防是首要的。夏季晴天的10时至15时是日照强度最大、紫外线最强的时间段，应尽量少暴露在烈日下。外出时可以用薄长袖外套、阳伞、草帽及太阳镜等物品防晒，或者选择合适的广谱防晒霜，要注意涂抹足够用量。特别是在海边、露天游泳等长时间暴露于紫外线且流汗、触水的情况下，应选择防水型防晒霜，且SPF指数在30至50之间，每2个小时内补涂一次。

如果在外边晒了一天后回到室内，不要马上用热水洗脸洗澡，否则会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。可以用凉水清洗，令毛孔收缩，让肌肤冷却下来，达到消热退红的目的。

2、晒伤后皮肤发红怎么修复，怎么修复晒黑晒伤肌肤

夏季时节，骄阳似火。这时候阳光热辣，紫外线强烈，做好防晒对于每一个人来说都尤为重要，因为晒伤也会出大问题。

紫外线对于皮肤的损害，大致可以分为两类：

第一类：急性损伤。我们暴露于紫外线下后，皮肤立即出现皮肤红肿灼痛，这个叫做日晒伤。急性的皮肤损伤类似于烫伤，如果是全身出现类似于红肿这样的情况，要及时看医生；

第二类：慢性皮肤损害。像大家比较关注的很多皮肤肿瘤。其实肿瘤包含癌和瘤，很多皮肤肿瘤和紫外线是有一定关联的，它是一种慢性损伤。

1、晒后急救

有的人皮肤比较敏感，或者去热带地区旅游，在没有做好防晒措施的情况下，就很容易晒伤。晒伤基本上有几个反应：发红、起水泡以及脱皮。

如果不是很严重的晒伤，大家可以自己在家按下列步骤进行急救：

补水：这里的补水不是指涂抹，而是用喝的，晒伤的初期一定要保证身体没有处于脱水状态。同时还要避免再次接触阳光，皮肤此时是很脆弱的，不能再次受伤害。

冷敷：冷敷能够缓解发红和刺痛的情况，舒缓、镇静受损的皮肤。大家切记是冷敷不是冰敷，不要使用冷冻后的冰袋，这对于晒伤的皮肤来说过于刺激。

大家可以把冰袋放到冷藏室中，或者直接用冷藏室里的袋装牛奶冷敷。如果你有一些温和的面霜或者喷雾，也可以在冷藏室放冷之后涂抹或者喷洒，这对皮肤来说是有很大帮助的。

药物：一些口服药也有助于减少水肿和疼痛感，比如阿司匹林或者布洛芬这类的抗炎药。外涂的话，短期内可以使用一些激素类的药物，比如氢化可的松软膏，它能阻止炎症的连锁反应。

如果晒伤的程度比较严重，发生了下列几种情况，比如发烧、寒颤、剧烈疼痛、长期口干（说明身体脱水）等等，大家一定要尽快去医院就诊，别自己处理以免贻误病情。2、修复屏障

经过初期的急救之后，皮肤不再有大规模炎症的危险，接下来就可以考虑修复皮肤屏障功能的事情了。

保护皮肤不失水的角质层一共有三大防御系统：富含角蛋白和天然保湿因子的角化细胞，角化细胞周围的脂质，以及由皮脂腺分泌出来的皮脂（涂在角质层表面）。

为了恢复屏障功能，必须尽快地恢复这三大防御系统。其中最重要的，也是最难的点就在于修复角化细胞周围的脂质。

（1）对于干性皮肤来说，只需要简单地用保护性油脂和含有脂质的霜来解决问题，很多大牌的修复面霜都是不错的选择。

（2）对于油性皮肤来说相对比较难，可以考虑用比较浓的甘油，在湿度比较高的地方（比如浴室）涂抹十五分钟之后洗去。

3、阻止变黑

相信很多朋友最在意的就是怕晒后变黑。如果已经晒伤，变黑几乎是不可避免的。想要缓解变黑的情况，抵制黑色素？

有朋友怕变黑，晒伤之后立刻使用这些美白产品，但这个时候皮肤屏障还没有修复好，贸然使用这么刺激的产品很有可能会加重皮肤的负担，护肤其实就讲究一个平衡。

当然，如果做了周全的防晒措施，皮肤没有晒伤，在炎炎夏日每晚用一点含有烟酰胺或者维生素C以及其他美白成分的产品还是很有好处的，如果你的皮肤耐受的话。

日常生活中

你还有哪些防晒小妙招？

本文关键词：晒伤后皮肤变黑怎么办，晒伤后皮肤发红疼痛怎么办，晒伤后皮肤发红怎么修复芦荟胶，晒后皮肤发红怎么修复，脸部晒伤后皮肤发红怎么修复。这就是关于《晒伤后皮肤发红怎么修复，怎么修复晒黑晒伤肌肤（高温酷暑天 晒伤巧处理）》的所有内容，希望对您能有所帮助！