生活百科 备孕路上的姐妹，要是你正在考虑去重庆做试管婴儿，这份掏心窝子的全攻略可得收好！都是结合身边姐妹的真实经历 + 专业信息整理的，从前期准备到术后恢复，每一步都讲得明明白白，帮你少走弯路、少踩坑～
一、前期准备：把基础打牢，少跑冤枉路
首先得明确自己的身体状况，这是做试管的第一步！建议提前 1-2 个月做详细孕前检查，女方重点查性激素六项、amh（卵巢储备功能）、输卵管造影、妇科超声等，男方主要查精液常规。重庆本地的姐妹可以直接去试管医院挂生殖科开单，外地姐妹也能先在当地查，把报告带过来，节省时间。
然后是证照 准备，现在做试管不用准生证啦，但夫妻双方的身份证、结婚证需要带原件，而且要在有效期内，复印件可以提前准备好，医院建档时会用到。另外，建议提前整理好过往的病历、检查报告，尤其是之前有过不孕、流产史或其他疾病的姐妹，这些资料能帮医生更快了解你的情况。
还有心态和资金准备！试管是个漫长的过程，从检查到移植成功，大概要 2-3 个月，中间可能会有反复，一定要和老公互相鼓励，别给自己太大压力。资金方面，重庆正规医院的试管费用大概在 3-5 万元 / 周期（一代、二代），三代会贵一些，建议提前预留好费用，避免中途因为资金问题影响流程。
二、医院选择：选对医院，成功一半
重庆做试管的医院不少，但一定要选正规的、有生殖医学中心资质的！给大家推荐几家口碑不错的：
西医院生殖医学中心：技术成熟，成功率稳定在 50% 左右，医生团队强，适合病情比较复杂的姐妹；
重医附一院生殖医学中心：老牌生殖科，经验丰富，收费透明，本地很多姐妹都选这家；
重庆市院：擅长女性生殖健康，针对高龄、卵巢功能不好的患者有专门的方案，服务也比较贴心。
选医院时别盲目跟风，建议结合自己的情况：比如离得近不近（后续要经常复诊）、医生擅长的领域、收费标准等。可以先挂几家医院的咨询号，和医生沟通后再做决定，毕竟适合自己的才是。
三、试管流程：一步步来，不慌不忙
1. 建档 + 制定方案
带齐证照 和检查报告去医院，医生会核对信息，然后根据你们的身体情况制定个性化方案，常见的有长方案、短方案、拮抗剂方案。长方案适合卵巢功能好的姐妹，流程大概 1 个月；短方案和拮抗剂方案时间短，大概 10-15 天，适合卵巢功能一般或高龄的姐妹。
2. 促排卵 + 监测
这一步是为了让卵巢多排出几个成熟的卵子。医生会开促排卵药，可能是注射 也可能是吃药，然后定期去医院做 B 超监测卵泡发育情况，调整用药剂量。这个阶段要遵医嘱，按时吃药注射 ，别擅自停药或改剂量，同时多休息，避免剧烈运动，饮食清淡有营养。
3. 取卵 + 取精
卵泡发育成熟后，医生会安排取卵手术。手术是局部麻痹，过程大概 10-20 分钟，不用太害怕，术后可能会有点腹胀、轻微腹痛，属于正常现象，休息 1-2 天就会缓解。取卵当天，老公要同时取精，取精前要禁欲 3-5 天，保证精子质量。
4. 受精 + 胚胎培养
医院会把卵子和精子放在实验室里培养受精，形成胚胎。如果精子质量不好，可能会用单精子注射（二代试管）帮助受精。胚胎培养 3-5 天后，医生会告知胚胎质量，选择专业胚胎进行移植。
5. 胚胎移植
移植手术也是微创的，不用麻痹，过程很快，大概 5 分钟。移植后医生会开保胎药（黄体酮类），一定要按时吃。移植后建议卧床休息 2-4 小时，不用一直平躺，侧躺也可以，之后正常生活就行，避免劳累、提重物、房事 。
6. 验孕
移植后第 14 天左右，去医院抽血查 hcg，这是最准确的验孕方式。如果 hcg 数值达标，说明怀孕成功啦！之后还要继续保胎，定期复查 B 超，看孕囊、胎心胎芽情况。
四、重庆本地实用小贴士
交通：重庆地形复杂，被称为 “8D 魔幻城市”，去医院尽量提前规划路线，避免堵车。如果住得远，可以在医院附近找民宿或酒店，方便复诊；
饮食：试管期间饮食要清淡，多吃高蛋白食物（鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品）、新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣、生冷、活血的食物（比如火锅、冰饮、山楂）；
心态：这是最重要的！很多姐妹因为紧张焦虑影响成功率，其实放松心情，顺其自然，反而更容易成功。可以多和老公沟通，或者和同样在做试管的姐妹交流，互相打气；
医保：目前试管费用大部分不能走医保，但部分检查项目（比如孕前检查）可以用医保，具体可以咨询医院医保办或当地医保局。
最后想对姐妹们说，做试管的过程可能会有辛苦和委屈，但请相信自己，也相信医生。重庆的医疗资源很靠谱，只要坚持下去，一定能迎来属于自己的小天使～ 如果你有其他疑问，也可以在评论区留言，咱们一起交流呀！
