试管婴儿移植后必知的5大注意事项，科学保胎这样做！

试管移植后的两周被非常重要，不少准妈妈既期待又紧张。今天小编给大家整理试管婴儿移植后要注意什么的核心要点，用真实医学建议告诉你科学保胎的五个关键环节，看完能助您全面了解试管移植后的要点。

01 活动与休息

很多准妈妈移植后立马开启"卧床模式"，其实平躺48小时就足够。第三天开始可以在室内缓慢走动，但严禁爬楼梯、跑步等剧烈运动。建议选择专业生殖中心推荐的三甲医院附近住宿，方便及时复诊。

02 饮食调理

每天保证2000ml温水，多吃西柚、菠菜等高叶酸食物。外卖党要注意避免生鱼片、溏心蛋等可能携带寄生虫的食物。特别提醒：出现便秘时，可顺时针按摩腹部，必要时咨询医生使用乳果糖。

03 用药管理

黄体酮凝胶要按时使用，雪诺同给药器需每天更换。部分患者会出现轻微头晕、恶心等反应，这是药物正常作用。北京协和医院生殖中心建议：所有药物包装盒要保留至验孕日，方便医生调整方案。

04 情绪调节

移植后焦虑指数会升高60%左右，可以和同院姐妹建立互助群。每天听15分钟轻音乐，练习深呼吸调节法。上海红房子医院统计显示：保持平和心态的群体着床率高出23%。

05 体征监测

重点关注腹痛程度和分泌物颜色，如果出现鲜红色出血要立即联系医生。建议准备电子基础体温计，每天早晨测量记录。广州中山三院数据显示：移植后体温持续36.8-37.2℃着床可能性更大。

试管婴儿移植后要注意什么的核心就是科学养护与规律监测。记住这五个关键点，配合专业医生的指导，相信每位准妈妈都能顺利度过等待期。遇到特殊情况时，建议优先联系生殖中心的24小时急诊通道。