生活百科 姐妹们，我知道你现在可能正面临一个两难的选择：一边是朝九晚六的工作、KPI、会议和老板的微信轰炸；一边是心里那个越来越强烈的念头——“我想有个孩子”。尤其是35岁以上的我们，时间好像突然按了快进键，可生活却不能说停就停。
在天河区，作为广州的CBD，节奏快、压力大，很多姐妹都担心：做试管是不是需要辞职？上班还能不能顺利走完这个过程？
今天，我想告诉你：不用辞工，也能做好试管。 只要合理安排时间，科学规划流程，你完全可以在不耽误工作的前提下，稳稳地走好每一步，把好孕“悄悄”带回家。
一、试管流程拆解：哪些环节需要请假？哪些可以“见缝插针”？
我们先来把整个试管流程拆开看，心里有数，才能不慌。
1. 前期检查阶段（约1-2周）
- 项目：夫妻双方抽血、B超、精液分析、AMH、输卵管造影等。
- 时间安排：大部分检查可以提前预约，抽血和B超一般早上空腹做，建议请半天假或调休。
- 贴心建议：天河区很多医院（如中山一院、省天河院区）支持线上预约，周末也有部分门诊，尽量选周五下午或周六上午，不耽误周一上班。
2. 促排卵阶段（约10-14天）
- 关键：每天注射 （自己在家打或去医院），每隔2-3天去医院做B超监测卵泡。
- 时间安排：B超监测通常安排在早上8-10点，耗时约30分钟。 很多姐妹选择：
- 早上7点出门，做完检查8点半前到公司；
- 或者和带领沟通，每周二、四上午晚到1小时。
- 贴心建议：和主管坦诚沟通，大多数公司对生育支持是理解的。必要时可申请“弹性工作制”。
3. 取卵手术（1天）
- 需要全麻，术后观察2-3小时，建议请一整天假。
- 通常安排在工作日早上，做完当天可以回家休息，建议第二天再上班。
- 贴心建议：提前安排好接送，别自己开车。
4. 胚胎培养 & 移植准备（3-5天）
- 如果是鲜胚移植，第3或第5天去医院移植；
- 如果是冻胚，可以等身体调理好再约时间。
- 移植手术仅需10-15分钟，请半天假足够。
5. 胚胎移植（半天）
- 手术时间短，无需麻痹，躺30分钟即可回家。
- 建议移植后在家休息1-2天，避免剧烈运动。
- 工作不重的姐妹，第三天可远程办公或正常上班。
6. 验孕与后续保胎
- 移植后14天抽血验HCG，请半天假即可。
- 如果怀孕，后续产检可按计划安排，很多在天河区的医院支持夜间或周末门诊。
二、天河区就医便利性：你比想象中更方便
天河区是广州医疗资源最集中的区域之一，很多生殖中心就在地铁口附近，通勤便捷：
- 中山一院（黄埔院区/天河门诊）：地铁5号线科韵路站附近，支持线上预约，减少排队。
- 广东省院（天河院区）：天河北路，B超、抽血、医生门诊一站式，效率高。
- 广州市妇儿中心（珠江新城院区）：地铁5号线猎德站，环境好，服务细致。
小贴士：
- 提前在“粤省事”或医院公众号预约挂号、缴费；
- 检查尽量集中在同一天，减少跑医院次数；
- 和医生沟通时，主动说“我上班，能不能调整时间？”很多医生会理解并配合。
三、给职场妈妈 时间管理建议
1. 提前规划，把时间“串”起来
比如：把B超安排在每周二上午，取卵安排在周四，这样周末可以完整休息。
2. 善用年假和调休
促排期建议用1-2天年假，避免频繁请假引起误解。
3. 学会“轻量化”生活
这段时间别给自己加戏，家务可以请钟点工，外卖解决吃饭，专注身体调理。
4. 心理别绷太紧
很多姐妹一边注射 一边改PPT，其实情绪稳定比什么都重要。允许自己“效率低一点”，公司少了你一天，不会塌。
四、最后想对你说
在天河区打拼的我们，习惯了快节奏、高要求的生活。但生育，是一件需要“慢下来”的事。它不是工作的对立面，而是人生另一个重要的章节。
你不必在“升职”和“生娃”之间做选择。
你可以一边开着会，一边想着胚胎在温暖的实验室里分化 ；
一边写报告，一边期待着未来的那个小生命。
只要安排得当，你完全可以一边努力工作，一边悄悄备孕，一边等待好孕降临。
别怕麻烦，别怕眼光。你为自己、为家庭做的每一步努力，都值得被尊重。
愿你在天河的写字楼里，也能迎来属于你的那束光——
不是升职加薪的通知，而是验孕棒上，那两条温柔的红线。
加油，好孕正在路上，而你，已经走在了对的路上。
