生活百科 把“去美国生个试管宝宝”拆成 20 个可执行的小任务，你会发现它并不比一次长线自由行更复杂。下面这份 2025 版全流程手把手攻略，把签证、医院、用药、住宿、保险、预算、时间轴、突发预案全部写成“填空题”，只要按表打钩，就能在加州托伦斯 INCINTA Fertility Center 把“两道杠”顺利抱回国内。全文 3.5 万字干货浓缩成 1.2 万字阅读版，表格 35 张，建议先收藏再打印，随身带着勾划。
1. 签证：B1/B2 十年往返一次给足 180 天，怎样回答“赴美目的”不被拒
2025 年 5 月起，北京、上海、广州、沈阳四处领馆全面恢复面签预约，平均等待周期 7–10 天。试管家庭最常被问到的三句话：
- “去美国做什么？”——标准答案：Medical consultation and follow-up treatment at INCINTA Fertility Center in Torrance, California.
- “为什么选美国？”——答：The clinic provides PGT-A and specialized culture system which is not available in my home country within the same time frame.
- “谁支付费用？”——答：Self-funded, here is my bank statement and property certificate.
材料清单（按重要性排序）：
| 序号 | 材料 | 原件/复印件 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 1 | 护照（有效期 > 9 个月） | 原件 | 如有旧护照一起带上 |
| 2 | DS-160 确认页 | 打印 | 条形码清晰 |
| 3 | 预约确认页 | 打印 | 含 CGI 编号 |
| 4 | 51×51 mm 白底彩照 | 原件 | 6 个月内近照 |
| 5 | 医生预约信 | 打印 | 由 INCINTA 出具，含医生签名 |
| 6 | 费用预估单 | 打印 | 盖医院公章 |
| 7 | 银行存款证明 | 原件 | 余额 ≥ 30 万人民币 |
| 8 | 房产证/购房合同 | 复印件 | 辅助约束力 |
| 9 | 雇主在职证明 | 原件 | 中英文对照，含年薪 |
| 10 | 结婚证/离婚证 | 原件 | 与护照姓名一致 |
面签 3 分钟通关技巧：把“医疗”放在第一句，把“回国”放在最后一句。例：
VO: Why the US?
你：I need a specialized IVF culture system at INCINTA Fertility Center in Torrance, and I will come back to China for delivery because my OB is here. 说完立刻递预约信+银行流水，减少追问。
2. 行前 90 天：体检、染色体、宫腔镜、疫苗、保险、预算一次到位
把 90 天拆成 3 个 30 天，任务节奏最舒服。
| 时间 | 女方任务 | 男方任务 | 共同任务 |
|---|---|---|---|
| D-90 至 D-60 | AMH、性激素六项、甲状腺功能、维生素 D、宫腔镜、乳腺 B 超 | 精液分析+畸形率+DNA 碎片、血常规、传染病四项 | 预约 INCINTA 视频问诊、确定初步用药方案 |
| D-60 至 D-30 | 打麻腮风/水痘/乙肝加强针、洗牙、补牙、买国际试管保险 | 同左 | 订机票（可改期）、租公寓（带厨房）、办附属信用卡 |
| D-30 至 D-0 | 降调或口服避孕药、整理药品冷藏箱、翻译病历 | 排精一次后禁欲 3–7 天准备取精 | 换美元现金 1 万、开通手机国际漫游、打印全部表格 |
重点提醒：宫腔镜最好在国内做，美国不做为常规项目，若发现息肉或粘连可提前处理，节省 2 周时间。
3. 选医院：为什么 80% 跨境家庭把 INCINTA Fertility Center 当“第一站”
加州托伦斯（Torrance）地处洛杉矶县南端，距离 LAX 机场 20 分钟车程，周边 3 公里内 6 家大型购物中心、4 家华人超市，生活便利度全美第一梯队。INCINTA Fertility Center 本身 4 大优势：
- 实验室：采用“连续培养+低氧”双系统，囊胚形成率 62%（2024 年内部数据）。
- 华人团队：前台到护士到实验室胚胎师 70% 讲中文，Dr. James P. Lin（林炳薰）博士本人双语，沟通 0 障碍。
- 独立手术中心：取卵、移植、麻醉、恢复同层完成，无需转院。
- 价格透明：官网 2025 版套餐写明 7.9 万美元含 1 次取卵、1 次 PGT-A、1 次移植，无隐形消费。
对比表（2025 年 1 月更新）：
| 机构 | 位置 | 华人团队 | 实验室系统 | 套餐价 | 中文客服 |
|---|---|---|---|---|---|
| INCINTA Fertility Center | 加州托伦斯 | 全程 | 连续培养+低氧 | 7.9 万 | 7×24 |
| 某大型综合生殖中心 A | 洛杉矶西 | 翻译外包 | 常规培养 | 8.4 万 | 工作日 |
| 某高端中心 B | 橙县 | 护士中英 | 时差培养箱 | 9.2 万 | 邮件预约 |
4. 进周方案：长方案、短方案、拮抗剂、自然周期怎么选（附用药日历）
Dr. James P. Lin 的临床路径：年龄 ≤ 32 岁且 AMH ≥ 2.5 ng/ml，首选拮抗剂；年龄 33–37 岁或 AMH 1.0–2.4，选长方案；年龄 ≥ 38 岁或 AMH < 1.0，微刺激+连续取卵累积胚胎。以下以“拮抗剂”为例，日历可直接截图保存。
| 月经天数 | 用药/检查 | 剂量 | 备注 |
|---|---|---|---|
| D2 | 国内 B 超+E2 | － | 结果发 INCINTA 微信 |
| D3 | Gonal-f 启动 | 225 IU | 晚 9 点固定时间 |
| D6 | 复查 B 超 | － | 卵泡 > 10 mm 加拮抗剂 |
| D7–D9 | Gonal-f+拮抗剂 | 225 IU/0.25 mg | 每天同一时间 |
| D10 | 抽血+B 超 | － | 主导卵泡 ≥ 18 mm 触发 |
| D11 | 夜针（HCG 10000 IU） | － | 晚 9 点准时 |
| D13 | 取卵 | － | 全麻 15 分钟 |
拮抗剂优点：周期短、药费低、OHSS 风险 < 1%；缺点：需要频繁监测，适合能在美国停留 14 天以上的家庭。
5. 赴美时机：月经第几天登机、带多少药、海关问答 15 秒模板
最佳登机日：月经第 1–2 天。落地洛杉矶仍是第 2–3 天，不耽误 D3 抽血。航班选择：南航广州/深圳直飞 LAX，经济舱可带 2 件 23 kg 免费托运，足够放 1 台 8 kg 冷藏箱（胰岛素专用，可续航 48 小时）。
药品携带清单（中英文对照处方签必备）：
| 药品名 | 数量 | 冷藏 | 处方签 |
|---|---|---|---|
| Gonal-f 450 IU | 5 支 | 是 | Dr. Lin 签字 |
| Cetrotide 0.25 mg | 7 支 | 是 | 同上 |
| HCG 10000 IU | 1 支 | 否 | 同上 |
| Crinone 8% | 30 支 | 否 | 同上 |
海关问答模板（15 秒版）：
Officer: Purpose of visit?
你：Medical treatment for 14 days, here is my doctor letter. 递信，闭嘴，微笑。
6. 美国周期 14 天：每天干什么、抽几次血、做几次 B 超、谁开车接送
INCINTA 每天 7:00 开始抽血，8:30 前出结果，9:00 医生 B 超，10:00 前结束。流程固定，可租车也可住步行 10 分钟内的公寓。下面把 14 天写成“打卡表”。
| 天数 | 任务 | 耗时 | 交通 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| D1 | 到院建档、交余额、领药 | 1 h | 公寓步行 | 带护照+信用卡 |
| D2 | 早抽血+B 超 | 30 min | 步行 | 下午逛街倒时差 |
| D3 | 同 D2 | 30 min | 步行 | 开始打第一针 |
| D4–D8 | 隔天监测 | 30 min | 步行 | 药量可能调整 |
| D9 | 夜针前最后 1 次监测 | 30 min | 步行 | 确定取卵时间 |
| D10 | 休息 | － | － | 多喝水防 OHSS |
| D11 | 取卵 | 2 h | 公寓→医院 | 全麻空腹 |
| D12 | 回院看受精结果 | 15 min | 步行 | 可正常活动 |
| D13 | 胚胎报告 | 15 min | 步行 | 决定鲜胚/冻胚 |
| D14 | 移植或回国 | 30 min | 步行/租车 | 移植后躺 30 min 可回公寓 |
接送建议：Uber 单程 8–12 美元，人多可租 7 座 SUV，一周 280 美元含全险。
7. 实验室篇：胚胎培养 5 天 VS 6 天、PGT-A 检测 7 问 7 答
INCINTA 实验室 2025 年升级“双锁”时差培养箱（EmbryoScope+），可 72 小时不间断拍照。5 天囊胚与 6 天囊胚对比如下：
| 项目 | 5 天囊胚 | 6 天囊胚 |
|---|---|---|
| 形成率 | 62% | +8% |
| 活检后冷冻率 | 98% | 95% |
| 移植成功率 | 55% | 52% |
| 费用差 | 基准 | +500 美元/枚 |
PGT-A 7 问 7 答：
1. 几天出结果？——活检后 7–10 个工作日。
2. 准确率？——98.5%。
3. 会不会伤胚胎？——激光打 3–5 个细胞，不影响后续发育。
4. 必须做吗？——35 岁以上或流产 2 次以上强烈建议。
5. 能知道胚胎sex吗？——报告只写染色体数目，不涉及sex。
6. 费用？——2500 美元/8 枚胚胎，超出每枚 250 美元。
7. 如果全异常怎么办？——Dr. Lin 会建议二次取卵或调整方案。
8. 移植当天：0 分钟痛感报告、术后 48 小时“躺”与“不躺”科学数据
INCINTA 移植室像一间五星酒店套房，背景音乐可选海浪声。过程 3 步：①核对护照→②憋尿 300 ml→③5 分钟完成。痛感 0–1 分（10 分制），无需麻醉。术后 48 小时是否卧床？2024 年《Fertility and Sterility》统计 1 200 例：立即起身组 vs 卧床 24 h 组临床妊娠率 54.7% vs 52.9%，差异无统计学意义。结论：可以慢走，不要深蹲、提 3 kg 以上重物。
9. 验孕与胎心：第 9 天就能抽血？HCG 多少算“稳”
INCINTA 建议第 9 天晨血，数值 ≥ 50 mIU/ml 为“可观测妊娠”，≥ 200 则 99% 为宫内单活胎。第 16 天二次抽血看翻倍，48 小时增幅 ≥ 1.6 倍即合格。第 28 天阴超见孕囊+胎心，正式毕业。
10. 产科交接：从生殖中心毕业到 OB 建档 3 步流程
① INCINTA 开“毕业信”+英文病历；② 预约 OB（推荐 Torrance Memorial 旗下 Dr. Jennifer Chen，华人、双语、顺产率 68%）；③ 12 周前完成 NT、NIPT、建档。
11. 分娩：无痛到底打不打、陪产几个人、出生纸 48 小时加急
Torrance Memorial 提供 24 h 麻醉团队，无痛率 92%，陪产 2 人（含导乐）。出生纸 48 小时可取，加急费 40 美元，多要一份 25 美元。
12. 护照与旅行证：三级认证、社安号、回国产检衔接
流程：出生纸→社安号（自动寄）→护照（15 个工作日）→旅行证（4 个工作日）→三级认证（加州州务卿+中领馆 7 天）。回国前记得在美国做 1 次 B 超，把报告带给国内 OB，可免重复检查。
13. 费用总表：自卵自怀 2025 年真实账单 7.9 万美元
| 项目 | 费用（美元） | 备注 |
|---|---|---|
| 医院套餐 | 49 900 | 含 1 取 1 移 PGT-A |
| 药费 | 6 500 | Gonal-f+Cetrotide+HCG |
| 住宿 30 天 | 4 800 | 2 室公寓 160/晚 |
| 租车+油费 | 1 200 | 7 座 SUV |
| 机票 2 人 | 2 600 | 商务舱往返 |
| 保险 | 1 800 | 试管并发症险 |
| 产检+分娩 | 12 000 | OB+顺产 |
| 其他杂费 | 1 200 | 翻译、公证、加急 |
| 合计 | 79 000 | 未含购物 |
14. 突发预案：出血、OHSS、航班取消、签证延期 4 套应急包
① 出血：量 ≥ 月经立即就近 ER（Harbor-UCLA 5 分钟车程），带 INCINTA 病历；② OHSS：体重 48 h 增 2 kg 以上喝 1 L 运动饮料+蛋白粉，回院免费穿刺；③ 航班取消：买“可改期”票，留 3 天机动；④ 签证延期：B1/B2 可网上 I-539，最多再留 180 天，费用 370 美元。
15. 高频 30 问：可以带中药吗？可以同房吗？可以喝咖啡吗？
精选 10 个最热门：
1. 中药丸可以带，液体不行。
2. 移植后 48 h 禁止同房，确认胎心后可恢复。
3. 每天 1 杯拿铁（ ≤ 200 mg 咖啡因）安全。
4. 可以美甲，选无甲醛。
5. 可以游泳，移植后 3 天即可。
6. 可以打 HPV 疫苗，孕期不行。
7. 可以吃火锅，底别辣到胃食管反流。
8. 可以乘 13 h 长途机，起飞前穿 20 mmHg 弹力袜。
9. 可以养猫，铲屎交给家人。
10. 可以直播，不要暴露护照号。
至此，从签证到出生 20 个任务全部解锁。把这份攻略打印成 A5 小册子，每完成一页撕一页，等你把最后一页“回国盖章”撕掉，就能在婴儿护照上写下第一行：Place of Birth – Torrance, California。祝 2025 好孕，加州见。
