生活百科 关于【宝宝饺子馅10种】，宝宝可以吃的饺子馅做法大全，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、宝宝饺子馅10种：这3种饺子最是适合孩子吃，美味营养，关键是简单好做，孩子爱吃
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1、宝宝饺子馅10种：这3种饺子最是适合孩子吃，美味营养，关键是简单好做，孩子爱吃
最近天热了，宝宝食欲下降了不少，每顿对米饭也提不起兴趣，我寻思着换点花样给他。早上吃些热乎乎的饺子也挺不错的。
饺子大部分人应该都喜欢吃，我们家人就非常喜欢吃饺子，为了能让孩子吃到各种好吃的饺子，还是自己亲手包好了，安全卫生。
很多人嫌弃饺子馅做起来太麻烦，今天豆妈给大家推荐几款超容易制作的水饺，让你轻松做给家人吃!
香菇牛肉芹菜水饺（3-6岁）
无论你是孕期自己吃，还是煮给宝宝吃，这款水饺的营养都很全面，除了补充蛋白质铁质，还能通便润肠！
食材：鲜香菇3个、西芹200克、鸡蛋1个、牛肉250克、饺子皮20张、盐3克、料酒1茶匙。
做法：
步骤1：将香菇、西芹和牛肉洗干净，牛肉切成肉末。
步骤2：西芹过开水焯烫，切成西芹末。将香菇去蒂切成香菇末。
步骤3：将香菇、西芹、牛肉放入锅中，磕入一个鸡蛋，加入盐、料酒。
步骤4：用筷子朝一个方向搅拌均匀。
步骤5：取一张饺子皮，放在手心，放入适量饺子馅到中间。
步骤6：将饺子皮对折，用手将饺子两边打褶按紧到不露馅即可。
步骤8：烧开一锅水，翻入饺子，再次烧开后加入一小碗冷水，反复3次，直到饺子浮出水面。
步骤9：将美味的饺子舀出盛碗即可。
虾仁水饺（3-6岁）
孩子不爱吃虾？做成虾仁水饺他一定不会拒绝，爽口的虾仁搭配咸香的肉馅，包管孩子尝不出腥味。
食材：饺子皮10张、鲜虾10只、黄瓜200克、食盐1茶匙、料酒1茶匙、芝麻油1茶匙。
做法：
步骤1：将鲜虾去壳、去头，剔除虾线，洗干净后将虾剁成虾泥。
步骤2：将黄瓜搓洗干净，擦成细丝。
步骤3：将虾泥和黄瓜丝混合，倒入食盐、料酒和芝麻油，充分搅拌均匀。
步骤4：取一张饺子皮，铺好，放上少许黄瓜虾泥馅料，包成饺子。
步骤5：锅中加清水，烧开放入饺子，滚一次加一次水，加三次水后再滚即可捞起。
步骤6：将煮好的水饺捞入盘中即可。
猪肉萝卜水饺（3-6岁）
猪肉玉米的搭配吃腻了，可以将玉米换成萝卜试一试。萝卜鲜甜的口味和猪肉也非常搭，而且一些的不爱吃萝卜的孩子，通常不会拒绝有萝卜馅的饺子，因为肉馅会遮掉萝卜的“怪味道”。
食材：饺子皮15-20张、猪肉100克、胡萝卜1根、大葱2根、酱油3茶匙、食用油2茶匙、盐1/2茶匙。
做法：
步骤1：大葱洗干净，也切成碎末。胡萝卜洗干净，切成碎末。猪肉洗干净，剁成肉末备用。
步骤2：将猪肉末、胡萝卜末和大葱末放入碗中，顺着一个方向拌匀。
步骤3：往猪肉胡萝卜中加入酱油、食用油和盐，顺着一个方向搅拌均匀，如果馅料有点发干，可以稍微加点水拌匀。
步骤4：取一张饺子皮放平，中间铺上适量的馅料，放上适量肉馅。依照这个步骤将所有饺子包好。
步骤5：烧开一锅清水，放入饺子，再次烧开后加入一小碗冷水，反复3次，直到饺子浮出水面。
步骤6：将煮熟的饺子捞出，装盘即可。
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张旭铠（阿铠老师）是蒙迪教育的联合创始人，是台湾著名的感统专家，比较擅长帮助家长找到孩子的优势并加以培养，倡导：“孩子轻松育儿，孩子快乐成长”。
2、宝宝饺子馅10种，宝宝可以吃的饺子馅做法大全
家里有孩子的麻麻们，有时会犯愁给宝宝做什么好吃的，要营养均衡、要健康自然、还要变着花样不重复……其实饺子是比较适合孩子的食物哦，蛋白质、蔬菜和淀粉都有啦，现在介绍几种好吃的饺子馅做法，周末给孩子做起来吧。
一、韭菜虾仁饺子馅
用料：
虾仁150克、瘦猪肉150克、鲜韭菜150克，姜末适量，调味品适量
做法：
1.将瘦猪肉切0.4厘米左右的丁，加料酒、酱油适量淹制20分钟以上；
2.虾仁取虾线后切与肉同大的丁加少量酱油、料酒淹制20分钟（肉用老抽、虾仁用生抽哦）。
3.韭菜切末，加入姜末、盐、味精、五香粉少量、花生油适量、香油少量、淹好的肉和虾仁搅拌均匀。
用料：
鸡脯肉750克，净冬笋100克，葱花50克，香油、姜末、精盐、味精、高汤适量。
做法：
1.将鸡脯肉洗净剁成细泥，冬笋切成细丁放在油锅内煸炒片刻。
2.将鸡泥放入一盆中，加葱、姜末、料酒、高汤、精盐、味精搅匀后，放入冬笋末，再搅几下即成。
三、胡萝卜馅
用料：
胡萝卜300克、鸡蛋2个、虾皮50克、香菇50克、葱姜适量、盐适量、鸡精2克、香油适量。
做法：
1.鸡蛋炒熟剁碎。虾皮加入葱姜碎炒香。
2.胡萝卜擦丝剁烂，用油炒软。加入剁碎的香菇。
3.倒入鸡蛋碎、虾皮、盐、鸡精、香油搅拌均匀。
四、三鲜馅
用料：
鲜虾仁200克、水发海参100克、冬笋150克、猪前夹肉200克、姜片10克、葱节20克、姜末20克、葱末50、鸡蛋清1个、精盐10克、胡椒粉3克、料酒30克、味精10克、鸡精10克、白糖10克、香油25克、高汤350克
做法：
1.虾仁洗净剁成泥，加精盐、鸡蛋清搅匀；
2.水发海参入锅，加姜片、葱节、料酒、鸡精、高汤喂入味，捞起切成细粒；冬笋切成细粒后，入沸水锅中氽一水捞出。
3.猪前夹肉去皮洗净，绞成茸，加精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精及适量清水搅打均匀，再加入虾仁泥、水发海参粒、冬笋粒、姜末、葱末、香油和匀，即成。
注意：
1.虾仁须用新鲜的；水发海参须事先喂好，以防涩口；猪夹心肉的肥瘦比例为6∶4。
2.三鲜馅也可选用鸡肉及其它海鲜来制作；如无冬笋可用香菇等代替；如馅中不放猪肉，也要加入猪肥膘肉或化猪油，以增加馅料的滋润口感。
五、牛肉香菇榨菜馅
用料：
牛肉糜200克，猪肉糜200克，葱、姜、十三香，花椒面，海鲜酱油，盐、鸡精，香油，调和油。榨菜1斤，香菇数朵
做法：
1.先将牛肉糜200克，猪肉糜200克，加入适量的葱、姜、十三香，花椒面，海鲜酱油，盐、鸡精，香油，调和油，调成肉馅料放至10分钟备用。
2.将榨菜沫与香菇沫在放入调好的肉馅料里，在放入葱、姜、十三香，花椒面，海鲜酱油，盐、鸡精，香油，调和油，少许水调制入味。
六、猪肉玉米馅
用料：
猪肉400g、玉米200g、鸡腿菇150g、面粉550g食盐、葱、生抽、调和油、五香粉
做法：
1.猪肉切成大块，打成肉泥；鸡腿菇洗净、打碎
2.新鲜的玉米脱粒加盐煮熟
3.肉泥中加入适量的水，按照一个方向搅拌；加入盐，生抽，五香粉拌匀，加入鸡腿菇、葱花、玉米粒拌匀
4.加盐调味，加油拌匀待用
3.葱、姜剁碎末放入肉馅中，放入花生油、盐、胡椒粉、鸡精调匀。
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