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你可以根据怀孕的月份选择做胎儿教育的方法，比如听轻音乐，摸腹部，或者和胎儿轻声交谈。随着怀孕月份的增加，胎儿大脑中枢神经系统和感觉器官会发生不同的变化，你可以在怀孕早期听音乐。在怀孕中期，孕妇可以通过轻轻触摸腹部与胎儿互动，然后与胎儿轻轻交谈。能刺激胎儿智力发育，促进胎儿健康生长。
四种比较有效的胎教方法
胎儿教育是现代年轻母亲优生学的必要条件。从国内外数据来看，以下四种胎儿教育是比较有效、最重要的。
腹部按摩
孕妇可以选择晚上睡觉前把手放在腹部，用手从上到下轻轻触摸胎儿，每次5分钟，你可以轻轻地和宝宝聊天，让他听到你的声音。
听觉训练
选择一些优雅优美的音乐，每天给孕妇多播放几次。优美宁静的旋律不仅让人感到优美愉悦，而且让人产生良好的联想。此时，快乐的心情会促使神经体产生液体，并通过神经液将美丽的音乐感传递给胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿会在母腹部出现平静的蠕动。而对于那些尖锐、细腻、高调的音乐，胎儿会产生不稳定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的阅读，胎儿可以接受人类语言声波的信息，促进出生后儿童语言的发展。
避免刺激
孕妇尽量不看惊险或可怕的电视，不参加紧张的活动，可以欣赏更美丽的音乐，阅读一些有趣、活泼、健康的文学作品，去美丽的地方散步，保持正常的生活规律，避免懒惰的生活方式。
稳定情绪
孕妇应该快乐、稳定、自我控制，不要快乐、悲伤、愤怒，消除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的抑郁持续几周，那么胎儿的过度活动可能会贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇和其自己的实验也证明，怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。妇女在怀孕期间的情绪似乎直接影响到胎儿的发育。
