最容易上火的水果排行榜，春季尽量少给孩子吃这些

关于【最容易上火的水果排行榜】，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、最容易上火的水果排行榜：哪些水果易上火？注意了，春季尽量少给孩子吃这些！

★皮肤变色

代表水果：柑橘、木瓜

★过敏症状

代表水果：芒果、菠萝

★起痘痘

代表水果：榴莲、菠萝蜜

★低血糖

代表水果：荔枝

部分素材来源：根据生命时报整理

图片来源：网络

一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。

去火最好吃香蕉

西瓜是败火的宠物

西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

蔬果给人体提供的营养包括以下几项：

1提供维生素C

2提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素

3提供多酚类保健成分，主要是类黄酮

4提供钾

5提供膳食纤维

多吃荔枝易上火

再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。

本文关键词：最容易上火的水果排行榜前十名，最容易上火的水果排行榜，容易导致上火的水果，最上火的水果排名，最容易上火的水果排行榜图片。这就是关于《最容易上火的水果排行榜，春季尽量少给孩子吃这些》的所有内容，希望对您能有所帮助！