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排卵是女性生殖系统中的一个自然过程，通常每个月发生一次。在这个过程中，卵巢会释放一个成熟的卵子，准备受精。以下是关于排卵的一些详细信息：
排卵一般发生在月经周期的中期，大约在下次月经来潮前14天左右。例如，如果一个女性的月经周期为28天，那么排卵通常会在第14天发生。然而，每个女性的周期长度可能不同，因此排卵时间也会有所差异。
卵子一旦排出，只能存活大约24小时。这意味着如果没有在这段时间内受精，卵子就会自然分解并被身体吸收。精子可以在女性体内存活3到5天，因此在排卵前几天进行性行为也有可能导致怀孕。
有些女性在排卵期间可能会感觉到一些轻微的身体变化，如胸部敏感或乳房变软，但这并不是所有女性都会经历的症状。其他常见的排卵迹象包括基础体温轻微上升、宫颈黏液变得清澈且拉丝状，以及下腹部一侧出现轻微疼痛（称为排卵痛）。
为了更准确地确定排卵时间，可以使用排卵试纸或监测基础体温和宫颈黏液的变化。这些方法可以帮助识别排卵窗口，从而提高怀孕的机会。
了解自己的月经周期和排卵时间对于计划怀孕非常重要。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，建议咨询专业的医疗人员。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和支持。
