生活百科 孕妇刚生完孩子，需要坐月子让身体尽快恢复，不过在饮食上需要多加注意，如果是喜欢吃水果的话，要避免吃柿子等寒性水果，否则容易引起肠胃不适。一般来说，柿子中含有大量的糖分，产妇经常食用，容易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖，所以不建议产妇食用。
产妇坐月子禁吃柿子的原因
产妇在做月子期间不能吃柿子，因为产妇产后多虚、多瘀，所以产妇的饮食应温和、调补，忌食生冷、寒凉的食物，少吃酸涩的食物，柿子性寒涩，产妇进食以后会引起脾胃虚寒，导致乳汁分泌减少，寒性凝滞。下面介绍产妇在坐月子期间禁吃柿子的3点原因：
1.柿子性寒
柿子有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾的作用，但是柿子味甘性寒。不适合产妇食用，特别是气虚、体弱、产后的产妇更不能吃。
2.引起肥胖
一般来说，柿子吃起来都比较甜，主要是因为柿子中含有大量的糖分，坐月子期间还要注意过多吃含糖量高的水果，容易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。
3.不宜食用
糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食，患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
月子里可不可以吃柿子饼
坐月子可不可以吃柿饼，要根据孕妇的具体情况决定，按照身体具体情况，孕妇可大致分为正常孕妇、患糖尿病的产妇、脾胃不好的产妇等。柿饼为柿科植物柿的果实经加工而成的饼状食品，具有很好的润肺、解渴、收敛的作用，为了帮助大家解答月子里饮食疑惑，下面对其情况进行具体分析：
- 1. 正常孕妇：产妇在坐月子时可以吃柿饼。柿饼是一种营养价值很高的食物，适当吃柿饼对补充身体营养有好处。同时柿饼还有去热和润肺的功效，可以帮助具有心烦、咳嗽、舌红苔黄等上火症状的产妇降火，避免产妇因为上火而导致乳汁淤积；2. 患糖尿病的产妇：患有糖尿病的产妇不可以吃柿饼。柿饼在制作过程中添加了很多的含糖成分，同时柿子本身也含有糖分，如患有糖尿病的孕妇食用，可能会导致血糖升高，加重病情，影响产妇身体健康，影响母乳质量；3. 便秘的产妇：柿饼具有收敛作用，如腹泻的患者进食，可起辅助止泻的功效，如便秘的产妇食用，可能导致病情加重，使产妇出现腹痛、腹胀等症状。
坐月子禁吃十大水果汇总
对于坐月子的产妇来说，在月子期间有很多事物都不能吃，尤其是凉性水果，比如西瓜、梨子、柿子、山竹、木瓜、火龙果等等，如果一次食用过多，容易导致肠胃受凉，可能出现腹痛等症状，不利于月子期间身体恢复，为了让产妇对饮食禁忌有所了解，下面整理了坐月子禁吃十大水果，供大家参考：
