胚胎移植前坚持做低强度有氧运动能有助于着床吗？

低强度有氧运动，如散步、瑜伽等，对身体有益，可以提高身体的代谢率和免疫力，有助于改善血液循环和调节内分泌系统。这些都可能对胚胎着床有一定的帮助。

然而，目前并没有足够的科学证据表明低强度有氧运动可以直接促进胚胎着床。胚胎着床的过程受到多种因素的影响，包括胚胎质量、子宫内膜的适宜性、激素水平等。因此，单纯依靠低强度有氧运动来提高着床成功率可能是不够的。

在胚胎移植前，建议您保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和情绪波动，同时遵循医生的建议进行适当的运动。如果您有任何疑问或不适，建议及时与医生沟通。祝您好运!