也许是疼痛、也许是上厕所的频次,怀孕6个月以后,睡整觉真的变成了孕妈可望而不可即的事。
胎宝宝6个月以后,开始逐渐进入猛长阶段,孕妈的骨盆也开始慢慢外扩,以确保能为胎宝宝提供足够的生长空间。随之而来的,便是孕妈的各种不适,耻骨痛、大腿疼、腰疼、尿频、腿抽筋也变得越来越严重。
每天下班回到家,除了要坚持饭后运动半小时外,就只想着洗漱完踏踏实实睡觉了。可是,现实却并不能如你所愿。
八九点洗漱完,是宝宝的活跃期,小家伙东踹一脚、西打一拳的,你要是想好好睡觉,那是完全不可能的。左侧卧、右侧卧,随你怎么调整,想让他睡觉简直难上加难。而且,活跃度越高,上厕所的频次也就越多。
好不容易等他慢慢安静下来,你以为终于可以睡觉了,可不知道的是,腹部怎么垫都会特别不舒服,等你好不容易调整好睡姿入睡后,几乎每两到三小时就要起床上一次厕所,然后继续调整睡姿、继续折腾,反反复复。
后半夜开始,腰疼、屁股疼、耻骨痛、腿抽筋交杂而来,看着熟睡中打呼噜的另一半,偶尔真的会瞬间大哭起来。也许是哭做妈妈的心酸、也许是哭不能像他一样酣睡、或者纯粹的就是想哭。
孕妈们,6个月之后,你们都还好吗?