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精子活力低和精子畸形率高确实可能对怀孕造成一定影响，但并不意味着完全不能受孕。以下是一些相关信息：
1. 精子活力与受孕：精子活力指的是精子的运动能力，活力低可能降低成功受精的机会。然而，只要有一部分精子具有正常的运动能力，就有可能实现自然受孕。
2. 精子畸形率的影响：精子畸形率高指的是精子形态异常的比例较高。虽然形态异常可能影响精子的功能，但只要有少量形态正常的精子存在，仍然有机会使卵子受精。
3. 自然受孕的可能性：即使精子活力低或畸形率高，也不代表完全没有机会怀孕。每个人的身体状况不同，有些夫妻在这种情况下依然能够自然受孕。
4. 辅助生殖技术：如果尝试一段时间后仍未成功怀孕，可以考虑辅助生殖技术，如人工授精或试管婴儿。这些技术可以通过筛选优质精子来提高受孕成功率。
5. 改善精子质量的方法：通过健康的生活方式，例如均衡饮食、适量运动、避免烟酒、减少压力等，可以帮助提升精子质量和活力。
6. 专业咨询的重要性：建议夫妻双方共同前往正规医院进行详细检查，了解具体的生育能力，并根据医生的建议制定合适的计划。
总之，精子活力低或畸形率高并非一定障碍，许多夫妻通过科学方法和耐心努力最终实现了生育愿望。保持积极心态，结合专业指导，是解决问题的关键所在。
