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经期性生活怀孕的可能性较低，但并非完全不可能。女性的月经周期存在个体差异，排卵时间也可能受到多种因素影响而发生变化。如果排卵期提前或月经周期不规律，精子在体内存活时间较长，就可能与卵子结合导致怀孕。因此，即使在经期，也应采取适当的避孕措施。
对于准妈妈妈来说，日常生活中需要注意以下要点：保持均衡饮食，摄取足够的叶酸、铁、钙和蛋白质等营养物质；避免摄入生冷、辛辣或刺激性强的食物；定期进行产检，密切关注胎儿发育情况；保证充足睡眠，避免过度劳累；适当参与散步、瑜伽等轻量运动以增强体质；远离烟酒及有害化学物质环境；保持心情愉悦，避免情绪波动过大；注意个人卫生，防止感染。
此外，准妈妈妈还需根据自身状况调整生活方式，遇到异常情况及时就医咨询。孕期是一个特殊阶段，科学护理有助于保障母婴健康。
