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男性检查精子质量通常需要通过精液分析来完成。这项检查可以评估精子的数量（浓度）、活动力（活力）、形态（正常形态比例）以及其他相关指标。在医院或专业机构，医生会要求患者提供一份精液样本，随后在实验室中对样本进行详细检测。
弱精症是指精子的活动力低下，这可能影响男性的生育能力。其严重程度取决于具体情况，例如精子活力低下是否伴随其他问题，如少精症或畸形精子症。如果弱精症较为严重，可能导致自然受孕困难，但并不意味着完全无法生育。现代医学提供了多种辅助生殖技术，如人工授精或体外受精（IVF），可以帮助解决这一问题。
为了改善精子质量，建议男性保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律作息、避免吸烟和过量饮酒，同时减少压力和接触有害环境因素。如有必要，可咨询专业医生，根据个人情况制定针对性的治疗方案。定期体检也有助于及时发现并处理潜在问题。
