五月初五是什么节日，农历五月初五是什么节日（“端午吃五红）

关于【五月初五是什么节日】，农历五月初五是什么节日，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

• 内容导航：
• 1、五月初五是什么节日：“端午吃五红，一年病不沾”，端午节将至，5红指啥？咋吃更受益
• 2、五月初五是什么节日，农历五月初五是什么节日

1、五月初五是什么节日：“端午吃五红，一年病不沾”，端午节将至，5红指啥？咋吃更受益

端午节，又称龙舟节，是中国传统的重要节日之一。每年农历五月初五这一天，人们会举行各种庆祝活动，其中包括重要的饮食传统。端午节除了吃粽子以外，还有一些必吃的美食。俗语说：“端午吃五红，一年病不沾”。那么，这里的“五红”到底指的是哪五种食物呢？

端午节之所以食用“五红”是来自民间辟邪的说法。传说很久以前，天上的毒物：蛇、蜘蛛、蝎子、蜈蚣还有壁虎，它们就约好到端午节天气暖和后再一起去为害人间。因此，人们都在端午这天吃五种红颜色的食材来吓退那些有毒的动物，希望它们不进自己的家里。于是，所谓的“五红”也成了端午节餐桌上必定菜单。下面，就与大家分享5种端午节必吃的红色食材！

一、红豆

红豆是端午节中常见的红色食材之一。它富含蛋白质、纤维、维生素B和矿物质等营养物质。红豆还含有丰富的抗氧化剂，有助于清除自由基，增强免疫力，预防疾病。制作一碗红豆薏米粥，将红豆和薏米混合煮熟，可增加纤维摄入量，促进肠道健康。

推荐食谱：红豆薏米粥

材料：红豆、薏米、水、冰糖

做法：将红豆和薏米洗净，浸泡一段时间，将浸泡后的红豆和薏米放入锅中，加入适量的水，开火煮沸后，转小火慢慢煮熟，煮至红豆和薏米烂熟时，加入适量的冰糖调味即可。

二、红苋菜

红苋菜是一种常见的红色叶菜类蔬菜，具有浓郁的红色。它富含维生素C、维生素K、维生素E和矿物质，如铁、钙等。红苋菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和增强骨骼健康。

推荐食谱：蒜蓉红苋菜

材料：红苋菜、蒜瓣、盐、食用油

做法：将红苋菜洗净，去除根部，切成适当的长度，蒜瓣剁成蒜蓉备用，热锅热油，放入蒜蓉炒香，加入切好的红苋菜，翻炒均匀，烹入适量盐调味，炒熟后即可上桌享用。

三、胡萝卜

胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的红色蔬菜。它不仅具有橙色的外观，还含有丰富的红色素质。胡萝卜富含维生素A、维生素C、钾和膳食纤维，对眼睛健康和免疫系统有益。

推荐食谱：蒸胡萝卜丝

材料：胡萝卜、盐、面粉、食用油、葱、大蒜。

做法：将胡萝卜洗净，去皮，切成细丝，将切好的胡萝卜丝放入碗中，加入适量的盐和食用油拌匀，加入适量的面粉，再次翻拌均匀后，上锅蒸8分钟，至胡萝卜丝变软，出锅后，撒上适量的葱花和蒜粒，翻拌均匀，即可食用。

四、红枣

红枣是一种常见的红色水果，被称为“滋补圣品”。它富含维生素C、维生素A、维生素E和多种矿物质。红枣还含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于调节血糖、增强免疫力和促进消化。

推荐食谱：红枣莲子银耳汤

材料：红枣、莲子、银耳、冰糖

做法：将红枣、莲子分别洗净，浸泡片刻。银耳泡发好后，去掉根部，清洗干净，撕成小块，将红枣、莲子、银耳放入锅中，加入适量的水，开火煮沸后，转小火慢慢煮熟，煮至红枣、莲子和银耳都变软时，加入适量的冰糖调味即可。

五、红油咸鸭蛋

红油鸭蛋是一道传统的美味佳肴，是端午节期间常见的红色食品之一。它富含高质量蛋白质、脂肪和多种维生素、矿物质。红油鸭蛋具有补气养血、滋阴润燥的功效。红油咸鸭蛋可以直接食用，也可以用咸鸭蛋黄做蛋黄焗南瓜、蛋黄焗大虾等等，都非常美味！

在端午节期间，我们不妨尝试用这“五红”来制作美食，在享受美味的同时也获得营养的补充。记住：“端午吃五红，一年病不沾”，祝大家端午节快乐，身体健康！

2、五月初五是什么节日，农历五月初五是什么节日

农历五月初五是端午节端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”端午日龙星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵；在传承发展中杂揉了多种民俗为一体，节俗内容丰富扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍，我来为大家科普一下关于农历五月初五是什么节日?以下内容希望对你有帮助!

农历五月初五是什么节日

农历五月初五是端午节。端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。端午日龙星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵；在传承发展中杂揉了多种民俗为一体，节俗内容丰富。扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍。

端午节，本是南方吴越先民创立用于拜祭龙祖的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日；也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。总的来说，端午节起源于上古先民择“龙升天”吉日祭龙祖，注入夏季时令“祛病防疫风尚，把端午视为“恶月恶日”起于北方中原，附会纪念屈原等历史人物纪念内容。端午风俗形成可以说是南北风俗融合的产物。

端午节与春节、清明节日、中秋节并称为中国四大传统节日。端午文化在世界上影响广泛，世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。2006年5月，国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录；自2008年起，被列为国家法定节假日。2009年9月，联合国教科文组织正式批准将其列入《人类非物质文化遗产代表作名录》，端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。

本文关键词：农历五月初五是什么节日，五月五日是什么节日，五月初五是什么节日，五月初五是什么节日有什么风俗呢英语，五月初五是什么节日有什么风俗吃什么。这就是关于《五月初五是什么节日，农历五月初五是什么节日（“端午吃五红）》的所有内容，希望对您能有所帮助！