良好的卫生习惯有哪些，养成良好卫生习惯

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• 1、世界卫生日 | 养成良好卫生习惯，我们能做些什么？
• 2、良好的卫生习惯有哪些，养成良好卫生习惯

1、世界卫生日 | 养成良好卫生习惯，我们能做些什么？

每年的4月7日是世界卫生日。

什么是世界卫生日？养成良好卫生习惯，我们能做些什么？

什么是世界卫生日？

为纪念组织宪章通过日，1948年6月，世界卫生组织在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立，并决定将每年的4月7日定为世界卫生日。

世界卫生日的宗旨是希望引起各国对卫生问题的重视，并动员各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。

世界卫生组织将2023年4月7日世界卫生日的主题确定为“改善公共卫生的七十五年”，旨在纪念世界卫生组织成立75周年来在改善生活质量上所取得的公共卫生成就，激励人们行动以应对今天和明天的卫生挑战。我国宣传主题为“优质资源下沉，人人享有健康”。

我们能做些什么？

勤洗手，垃圾分类，保持卫生

合理膳食，注意营养均衡

适量运动，遵循科学指导

戒烟限酒，远离不良嗜好

心理平衡，社会适应良好

卫生与日常生活、生命健康息息相关

让我们从自身做起

践行健康生活方式

做自己健康第一责任人

（来源：国家疾控局）

2、良好的卫生习惯有哪些，养成良好卫生习惯

用毛巾擦干餐具及水果我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的反而毛巾上附着大量的细菌，用毛巾擦，会造成二次污染，今天小编就来聊一聊关于良好的卫生习惯有哪些?接下来我们就一起去研究一下吧!

良好的卫生习惯有哪些

用毛巾擦干餐具及水果。我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。反而毛巾上附着大量的细菌，用毛巾擦，会造成二次污染。

起床后立马叠被子。起床后先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠起来，最好每周晾晒一次。人在睡觉时会排出大量的汗液，起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，会给病原体创造良好的生存环境。时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，而且对身体也不利。

将变质食物加热加压后再吃，有时候不想浪费，便将已变质的食物经过高温高压再次加工后食用，以为这样就能彻底消灭细菌。医学证明，细菌分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。

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