羽毛球新手适合的磅数，羽毛球新手该拉多少磅呢

关于【羽毛球新手适合的磅数】，羽毛球新手该拉多少磅呢，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

• 内容导航：
• 1、羽毛球新手该拉多少磅呢？这些你都知道吗？
• 2、羽毛球新手适合的磅数，羽毛球新手该拉多少磅呢

1、羽毛球新手该拉多少磅呢？这些你都知道吗？

所有的新手小白，总是有那么多问题，总是会受到“高手”们的鄙视。技不如人，心里愤愤也只能忍了，低头苦心提高吧，等哥强大的时候，这些人眼中的“白菜”变成别人的一道风景，杀他个满地捡球……想着那个场面，真的好难抑制住内心的得意……

好吧，言归正传，这一次咱们说说羽毛球拍线该怎么选择。

刚打球的业余小白们，第一次听说磅数，都一脸蒙，那是什么鬼？后来才知道，就是羽毛球拍线拉线的重量。

跟周围的人再一打听，大多数人说，越厉害的高手，磅数越高，电视上那些打比赛的专业球员，大多拉30磅，杀球的时候啪啪响，那需要惊人的爆发力，否则驾驭不住，不仅影响球技的发挥，而且击球瞬间的反震作用，还会伤身，新手还是现实点用低磅数，以后再慢慢增加。

其实，这话只说了一半，或者说连一半都不到。

“磅”是表示重量的量词，舶来品，咱们国家用公斤、斤、克等，一磅等于多少公斤，百度告诉你。这不是重点。一条线将它拉直，那么它绷直了就有一定的弹性，用多大的力量来拉这条线，就是咱们说的拉多少“磅”了。这才是咱们理解的重点。

想想弹棉花、弹吉他……很明显，那些线没有拉直，就没有什么弹性，而越用力拉伸，用手弹起来，就越需要用力，弹起来就越脆，这就是高磅数杀球的时候“啪啪”响的同理了。

但有个误区，并不是越高磅弹性就越高。

想象拉到极致，线没有断，但整体硬得像块木板一样，想想拿一块木板击打羽毛球的效果吧。所以弹性与磅数之间有一定的系数，超过某个数值，磅数与弹性的关系就成反比了。

一般来说，将羽毛球线拉到磅数在18至21磅之间，是弹性最大的时候，再加大，弹性就越小了。之所以是一个区间，而不是一个准确的数字，是因为拍线的材料种类很多，不同品牌不同型号的线，用的材料和制作工艺都不同，所以不能一而概之。

弹性越大，当然越有利于打后场，球打不到后场的小白，那暂时还是老老实实去练习拉高远吧，不要关心太多问题了。

但是弹性大，控球的精准度就不够，这对于那些专业选手来说，更致命了。他们要的是准确地知道，我轻轻一切，球能落在那个点，而不仅仅要求落在哪个大致的区域。所以高手打球，可以牺牲一些弹性的要求，而把控制的精准度提高。至于拉后场，那爆发力，那击球点和动作的要求，到位得要命，打后场对他们来说，只是完成入门而已啊。

说到这里，大家已经大致了解羽毛球拍线拉的磅数这个概念了。

最后一点，你会发现，周围很多人都拉在27磅以上。这绝对属于高磅区了。因为他们都觉得自己的爆发力很强大，打后场很轻松。对于这些人，对他们“呵呵”就可以了。好比是个人就觉得自己是高手一样，他们这就是，是个人就觉得自己是力量型选手。咱表示低调吧，只在心里鄙视好了，留点面子，不表露出来。

总结一下，羽毛球拍线磅数的选择，因人而异，看你对它的驾驭程度。第一个要求是，拉的磅数对使用者来说，一定要最能轻松打到后场，然后在这个基础之上，击球的时候，感觉控制落点越容易越好。这玩意不能统一用数字表示，知道这么回事后，上场拉几个球，找找感觉，就能明确自己最需要拉多少磅了。

2、羽毛球新手适合的磅数，羽毛球新手该拉多少磅呢

对业余选手来说，25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26～30磅，即使是二队的女队员，磅数也会在26磅，而男选手则大都在30～33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像，追求高磅数，影响水平事小，导致受伤事大。

由于拍线磅数越高，线就会越紧，而拍面就会越硬。球击打在拍面上传递到手臂的力量也会更大。专业的运动员经过训练，手臂挥拍回球发出的力量完全可以减低球的冲力，而且越硬的拍面，就越能找准控点，增加击球的精准度。

不过，一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力，很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤。因此，不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数，而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。初学者一般18～21磅就足够，中级水平的爱好者则可以选择22～25磅，而磅数能达到25～28磅的爱好者，水平就已经相当不错了。

关于选择磅数

低磅（20磅以下）

拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间。

球的方向难以不好，如果没有打到拍面甜区，球的飞行方向，就会和你的挥拍方向存在一定的偏差。

低磅，就不要指望能精确控制球的落点了。

因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打同一个球，球的落点也未必一样。

拉线低于20磅，再好的拍子也发挥不了拍子本身的优秀性能。

中低磅（20-23磅）

业余爱好都通常都是拉中低磅或者中磅。

中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题。

但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现。

而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。

也许会有人说：我在用低磅，我杀球也很有力！

那么我只能说，你上高磅后后，杀球会更有力！

中磅（23-25磅）

估计业余爱好者拉这个磅数的人最多了。

在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。

用低磅的拍子打球，就像用拍子粘住球甩回去；

而高磅就可以感觉到球是“弹”回去的了！

中高磅（25-27磅）

如果你之前没打过高磅，就会感觉拍面很硬，且拍线的弹性急剧下降！

拉后场可能会很吃力，击球无力。

但是，当你的力量达到适应这个磅数的时候，就会感觉到他的威力！

有一定球龄的业余球友，可以考虑上中高磅感受一下。

高磅（28磅以

上

）

高磅，使拍线的弹性降低，以保证球员用多少力就有多少效果；

但是，要打高磅不容易，首先要有力量。

力量，不是说需要多么大块的肌肉；

而是要求爆发力和手腕的控制力；

高磅要求控制能力强，因为拍面硬，一旦触球，球几乎是直来直去，力和方向的改变很明显。

需要微妙的手腕变化来控制，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。

不建议一般业余球友拉高磅！

是否可以拉高磅有一个标准：

那就是，主动击球的能力。

这样说吧：国羽队员有90%以上的时间都是在主动击球。

业余球友能有2/3的时间做到主动击球就是高手了。

如果你能做到的话，可以上高磅了。

如果不能做到，还是不要着急上高磅！

高磅环境下被动击球，对身体损害超大！

关于选择打法

选择羽毛球的打法需要注意自身的以下几个因素：

1. 身体条件一般来讲，身材的高矮、力量的大小、体力的好差等等，都可影响到打法的选择。例如，身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主；身材不高，但体力好、身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等等。

2. 技术掌握情况基本技术掌握较全面、攻守技术较佳者，可以快拉快吊打法为主、杀球技术掌握得很好，且杀球有力、落点控制较好，网前技术也不错者，则以后场下压、上网控制网前的打法为主；控制球的能力较强，且有耐心者，则可选择打四方球；防守技术掌握得很好，且步子灵活、移动快，则可选择守中反攻的打法为主等等。

3. 性格和气质特点性格属外向型，且气质类型又为胆汁质者，较适合于选择全攻型的打法；性格内向，气质类型又为粘液质者，宜选择打四方球，活守中反攻的打法；性格属中间型，气质类型为多血质和粘液质混合型者，则以选择攻守具全的快拉快吊的打法较好。本文来源于羽毛球知识教学网站。另外，还应针对不同的对手采用不同的打法，以扬己之长，克彼之短。

以上各因素，对选择打法的影响并不是单一孤立的，更不是绝对的。它们互相适应，互为补充：身材虽较高但性格内向者，选择防守型的打法也会占先；个子虽不高，但弹跳力强、步子移动快速灵活、杀球技术很好，且性格又外向者，选择攻击型的打法常能取得主动。总之，选择的打法类型应倾向于使自己各方面都能充分地得以显示为好，切不可不顾自身特点，更不能机械地模仿别人。

声明：素材来源于网络，版权归原作者，感谢！

本文关键词：羽毛球新手 磅数，羽毛球新手打几磅，羽毛球新手磅数拉高还是低，羽毛球初学用几磅，入门级羽毛球手建议磅数。这就是关于《羽毛球新手适合的磅数，羽毛球新手该拉多少磅呢》的所有内容，希望对您能有所帮助！