养颜羹的做法，给你满满的胶原蛋白之养颜羹

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1、给你满满的胶原蛋白之养颜羹

在我们家这道养颜羹可是经常有备哦，煲好放冰箱冷藏着清凉到底^_^材料很随意，大家也可根据自己家口味选择……百合干，莲子，桂圆干都是不错的搭配。妈妈教给我一个雪耳出胶质的简单秘诀，也会一并教给大家^_^

By 泣哥儿

用料

• 雪耳 一小朵
• 珍珠桃胶 我用了小20粒
• 双荚皂角米 10克
• 红枣 10几粒
• 枸杞 10克
• 黄冰糖 根据口味添加
• 红糖粉 10克

做法步骤

1、雪耳一朵清洗干净后泡发

2、桃胶泡发

3、皂角米泡发（这三种食材我是提前一晚泡发，第二天起床就发的很好了）

4、熬出雪耳胶质的秘诀：泡发好的雪耳用刀剁碎，剁的越碎越好出胶质……老妈教给我的，一直受用^_^

5、加入足量的水，开大火滚开后转小火慢熬

6、熬雪耳的同时，清洗干净泡发好的桃胶，去除杂质

7、小火30分钟左右雪耳出胶质后加入红糖粉，颜色更漂亮哦

8、加入桃胶

9、加入皂角米再熬10分钟

10、加入黄冰糖

11、再加入清洗干净的红枣和枸杞再熬二十分钟就可以了

12、完成

13、养颜又好吃

14、特写一张

15、欣赏

16、欣赏

17、美味很简单，只需要耐心和时间而已

小贴士

雪耳一定要选择煲的软糯那种哦，桃胶充分泡发才好去除杂质

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2、养颜羹的做法，给你满满的胶原蛋白之养颜羹

桃膠用水稍微清洗，冷水泡發一晚上，我来为大家讲解一下关于养颜羹的做法?跟着小编一起来看一看吧!

养颜羹的做法

桃膠用水稍微清洗，冷水泡發一晚上。

皂角清洗，冷水泡發一晚上。

雪燕的同樣清洗乾淨，好的雪燕是會拉絲而且泡發率能達到60倍，一個人吃的話真的只需要兩顆就夠了，一定要泡發15小時以上。

泡發好的雪燕，9顆，泡出一大盆。

將桃膠，皂角米，紅棗，蓮子，枸杞，放入鍋中，加入足夠水量，大火煮開，後，小火煮40分鐘期間用濾網撈出浮沫。

充滿了膠原蛋白。

四十分鐘後，加入椰漿，冰糖煮十分鐘。

加入泡發好的雪燕，煮十分鐘關火。

冷卻後裝入分裝瓶，加入切好的芒果。

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