精子畸形率高原因是什么呢？精子异常率为95正常吗？

精子畸形率高原因是什么呢？精子异常率为95正常吗？其实通过食疗也是可以改善精子质量的，可以吃含锌丰富的食物，比如一些海产品或者是动物内脏。还可以吃核酸丰富的食物，比如牛肉、牡蛎、蘑菇、坚果等，核酸即是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育等重大生命活动起关键作用。

精子畸形率高原因是什么呢

1、饮食

日常生活饮食也会影响精子的质量，碳酸饮料、酒精、烧烤等食物中，所含有的有毒物质会对精子质量产生影响，导致少精、弱畸形精子的发生。

2、生活习惯

日常生活的习惯不注意，比如高温、抽烟、喝酒、熬夜、泡热水澡、蒸桑拿，或者接触油漆、汽油、化学性及放射性的物质，也容易导致精子畸形率高。

3、感染

男子泌尿与生殖系统的某些感染，也是造成畸形精子症的重要原因之一。较常见的影响精子畸形的感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。

精子异常率为95正常吗

精子畸形率95属于精子畸形高，正常的精子畸形率在70%以下。建议消除不利精子健康的因素(药物、放射线、高温、烟、酒等)，针对病因进行改善。避免影响生育能力。

男性精子畸形大多可治愈，建议吃一些片来补充锌、硒微量元素调理精子质量，提高精子活性和促进精子生成。锌硒等微量元素对提高男性机体的免疫能力、提高精子质量和活性是非常有效的。注意平时心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑要保持愉快的心情，对病情恢复有帮助。

在平时，除了接受异常精子的治疗之外，还要注意生活中众多因素对于精子的影响。首先，注意同房频率过高。精子的生成和保养对于爸爸来讲，是很重要的，质量较好的精子对于受孕和宝宝的健康发育都是很关键的。过于频繁的同房，反而会造成精子的异常率增大。对于备孕是不利的。

治疗方面需要日常生活注意配合和口服药物改善，首先需要忌烟酒，避免久坐、穿牛仔裤、蒸桑拿等，以免睾丸温度较高。远离汽油、油漆及化学性、放射性，手机、电脑等辐射性的物质。配合口服维生素C、维生素E、左卡尼丁等药物。