促进卵泡发育的食物(卵泡长不大怎么办调理？)

促进卵泡发育的食物？卵泡长不大怎么办调理？卵泡监测需观察卵泡发育、成熟、排卵全过程，需根据你平时月经规律安排首次检查，可在月经第十到十五天的时候安排首次检查，月经不规律或有提前的话则需稍提前检查，再根据首次检查情况决定下次检查时间，一般卵泡成熟指数是1.8-2.5cm，一般到2cm就会排出了，排卵只是一瞬间的过程，但排卵前后24-48小时同房，受孕率都是很高的。

促进卵泡发育的食物

想要促进卵泡的发育，可以从饮食上入手。

1、一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等。平时也可以多喝豆浆或黑豆汤。

2、可以适量地多吃坚果类零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等。

3、洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等食物含有丰富的植物雌激素，多吃这些食物来增加缺乏的性激素。

4、中药调理卵泡发育有一定的优势，熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等药物疗效甚佳。

卵泡长不大怎么办调理

一般女性朋友出现卵泡长不大的情况，多半和卵巢有一定的关系，不排除是内分泌失调或激素发育不良所导致的。出现这种问题以后，建议首先应该检查一下自己的内分泌，这样既能够了解卵巢排卵的情况，同时也能够根据卵泡的实际问题进行有效的治疗。如果是卵巢发育不良导致的，出现卵泡长不大或者卵泡不发育的问题，就是比较正常的，建议应该及时选择药物的方式进行改善，这样才能够保证自身的健康，同时也能够提高排卵的优质度，有效的提高怀孕的几率。

卵泡长不大吃什么调理，吃什么食物对卵泡的长大都没有什么作用，只能用药物来调理。如果没有优势卵泡，每个月很多卵泡同时发育，但是没有优势卵泡，这个时候体内只有雌激素的影响而没有孕酮的作用，子宫内膜就会出现增生的情况，只是增生而没有分泌期的改变，容易出现疾病，容易出现供血的改变，如子宫内膜过度增生、单纯性增生、复杂性增生，甚至有的时候会出现非典型增生，这些非典型增生就认为是个癌前病变。所以卵泡长不大吃什么都不能调理，只能靠药物来进行调整，可以到医院去让医生发现卵泡的问题，适当的给予药物来进行调理看有没有效，因为这个治疗是个长期的过程。