生活百科 跳舞跳得腿疼，怎么办?
长时间不运动的人，在运动过后，由于无氧代谢引起的乳酸等酸性物质，再加上肌肉的损伤，很容易导致酸疼。可以采取以下措施:1、注意休息;2、做整理运动。
跳健美操后胳膊、腿疼还有点浮肿，怎么办?
很高兴能回答这个问题。因为大学期间就是学的社会体育-健美操方向。 跳完健美操后胳膊、腿疼而且还有点浮肿，如果是你刚刚开始接触健美操，或这节健美操课强度超。
中午学完舞蹈晚上腿很疼什么原因而且是一条腿疼?
属于正常情况，以前没有接受过舞蹈训练你，基本功训练使你的肌肉和韧带有拉伤和疲劳，从而疼和肿胀。休息几天会好转，一般肌肉肿胀的恢复期在48到72小时，韧带要。
剧烈运动导致的严重的腿疼要多少天能够恢复正常?
因为长时间的没有运动，一下子就开始剧烈运动，导致严重的腿疼，这并不是特例。 就拿我自己以前读书的时候来举例子，长时间不运动，结果去上体育课，体育老师要… 在。
中老年腿疼是怎样引起的，如何治疗
网友分享： 如果排除风湿外老年人腿痛的原因:老人出现腿痛，或间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科.供应四肢血液的血管称为外周血。
小孩在舞蹈培训机构上课期间突然腿痛，之后送去医院抢救了几
李松律师解答了小孩在舞蹈培训机构上课期间突然腿痛，之后送去医院抢救了几天，后来检查是骨髓炎，到现在都站不起来，以前上课有摔倒过一次，医院也说不出是否是这个。
小腿肌肉蹲下就疼，站起来走路就不疼了
腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，指导意见建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的。
腿疼不能跳舞的文案?
以下是一份可能的腿疼不能跳舞的文案: 亲爱的舞友们: 我很遗憾地告诉你们，我在最近的一次舞蹈练习中受伤了，现在我的腿疼痛难忍，不能够再参加跳舞的活动了。
练劈叉腿疼要休息几天再练吗
如果练劈叉之后腿疼是因为腿步肌肉被拉伤了。那么就需要休息几天，或者到医院进行治疗、如果是自然的乳酸过多造成的腿疼， 适当按摩。缓慢的运动，坚。
请问，最近总是手指疼，胳膊疼，腿疼是怎么
网友分享： 你的这种情况查血正常，可能就是肩胛背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗;或服用活血化瘀，通。
