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孕期常见病的发病率不容忽视，其中某些疾病的发生率甚至可达60%，准妈妈们一定要提高警惕。妊娠期高血压、妊娠糖尿病和贫血是较为常见的几种病症，它们不仅影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿造成不良影响。
妊娠期高血压是孕期最常见的并发症之一，其特点是血压升高，通常发生在孕20周以后。如果不加以控制，可能会引发子痫前期或子痫，严重时危及母婴生命。预防措施包括定期监测血压、保持健康的饮食习惯以及适量运动。
妊娠糖尿病也是高发疾病，主要表现为血糖水平异常升高。这不仅会增加巨大儿的风险，还可能导致新生儿低血糖等问题。通过合理的饮食管理、适当的运动以及必要的药物治疗，可以有效控制病情。
贫血在孕妇中也较为普遍，主要是因为铁元素摄入不足或吸收不良所致。贫血会导致孕妇感到疲倦乏力，影响胎儿发育。补充富含铁的食物如红肉、绿叶蔬菜等，并遵医嘱服用铁剂，有助于改善贫血状况。
除了上述三种疾病外，尿路感染、便秘等也是孕期常见的问题。尿路感染若不及时治疗，可能引起肾盂肾炎；而便秘则会影响孕妇的生活质量。因此，准妈妈们应重视这些问题，采取积极有效的预防和应对措施。
为了确保自身和宝宝的健康，准妈妈们务必定期产检，密切关注身体变化，遵循医生建议，合理调整生活方式。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑，以最佳状态迎接新生命的到来。
