生活百科
一、试管周期中改善内膜环境的常用辅助技术
宫腔镜评估与手术
• 可直接观察宫腔形态、排除粘连、息肉、黏膜下肌瘤等机械性障碍，同步完成切除或分离。
• 术后1–2个月即可恢复内膜容受性，显著提高胚胎着床率。
宫腔灌注（Intrauterine Infusion）
• 常用药物：富血小板血浆(PRP)、粒细胞集落刺激因子(G-CSF)、绒毛膜促性腺激素(hCG)、胚胎培养上清液。
• 机制：促进内膜细胞增殖、血管新生、免疫调节，改善薄型内膜(<7 mm)或反复种植失败(RIF)。
• 灌注时机：月经干净后3–7天开始，隔日1次，连续2–4次，直至内膜厚度≥8 mm。
子宫内膜容受性检测（ERT/种植窗检测）
• 通过248个基因表达谱确定个体化“种植窗”，纠正30–40%患者的窗口期漂移，提高反复失败患者的妊娠率。
• 检测时间：自然周期排卵后或激素替代周期孕酮转化后第5天取内膜活检，结果有效期最长3年。
高压氧治疗（HBOT）
• 2.0–2.5 ATA压力、每日1次、连续7–10次，可显著增加内膜血流、降低血管阻力，改善薄型内膜厚度与血流。
子宫内膜微生态调节
• 抗生素(多西环素、甲硝唑)联合益生菌(乳杆菌)重建乳酸优势菌群，降低IL-1β、IL-6等促炎因子，提高胚胎着床率。
雌激素精准补充与血流改善
• 口服/阴道雌二醇片、雌激素凝胶或贴片，配合维生素E、低剂量阿司匹林(100 mg/日)或西地那非(20 mg/日)改善内膜血流。
Oak式SEET（内膜刺激胚胎移植法）
• 在Day3向宫腔注入胚胎培养液，Day5移植囊胚，利用胚胎因子“预刺激”内膜，提高容受性，尤其适合反复失败或薄型内膜。
二、改善内膜环境的最佳时机
移植前1–2个月
• 宫腔镜、粘连分离、息肉切除等手术操作需预留1–2个周期让内膜修复，避免术后急性炎症期移植。
月经周期第3–7天启动灌注/高压氧
• 此时内膜处于增殖早期，细胞再生旺盛，药物/氧气更易渗透，连续2–4次治疗后可达到最佳厚度与血流。
排卵后或孕酮转化后第5天（种植窗期）
• 进行ERT活检，确定个体化种植窗;若为激素替代周期，则在孕酮使用第5天进行活检，结果用于下一周期移植时间点的精准调整。
移植前48–72小时
• 最后一次宫腔灌注或高压氧治疗，可快速提高局部血流与生长因子浓度，为胚胎着床提供“肥沃土壤”。
三、个体化整合策略
• 薄型内膜（<7 mm）：宫腔镜+PRP/G-CSF灌注+高压氧+雌激素，目标厚度≥8 mm。
• 反复种植失败（RIF）：宫腔镜+ERT种植窗检测+SEET+免疫调节。
• 慢性子宫内膜炎：宫腔镜取样+抗生素+益生菌+灌注地塞米松，炎症消退后再移植。
• 血流欠佳：低剂量阿司匹林/西地那非+维生素E+适度运动，移植前1周开始。
关键提示：所有干预措施需在生殖专科医生指导下进行，避免过度治疗或药物相互作用;同时配合心理减压、规律作息、均衡营养，才能最大化提升内膜容受性与妊娠成功率。
