丝瓜鸡蛋汤助力母乳喂养-丝瓜鸡蛋汤对下奶有什么作用！

多吃丝瓜鸡蛋汤能够帮助母乳妈妈下奶。丝瓜鸡蛋汤是一种比较常见也比较简单的催乳补品。由于丝瓜本身含有比较丰富的微量元素，可以起到通络下乳的作用，而鸡蛋有丰富的蛋白质，能够补充产妇下奶所需的营养物质，同时还能够帮助母乳妈妈恢复身体。所以说，丝瓜鸡蛋汤是非常适合产后母乳喂养的妈妈进补的。

很多妈妈为了促进乳汁分泌，可以说是费劲了心思。有的妈妈就比较好奇在哺乳期吃丝瓜鸡蛋汤能不能帮助催奶。所以下面我们就收集了一些网友的经验，有需要的朋友可以参考：

我觉得丝瓜鸡蛋汤是可以帮助下奶的。我家宝宝现在是第三个月大，我之前一直都是母乳奶水不足，喝了一个月的催乳汤都没有用。然后我就听有人说吃丝瓜鸡蛋汤可以帮助催奶。所以我就试了一下，这才吃了10天左右，我就能明显的感觉到奶水充足了很多。 

拖延阿紫

亲测有效。我也是听本人说吃丝瓜鸡蛋汤能够帮助下奶，然后我就想着反正也是吃饭，就试了试，结果真的，吃完没多久，都有奶水分泌，真的很快。 

方如恩

我个人觉得吃丝瓜鸡蛋汤催奶是有一定的作用的，但是也不一定每个人都有非常明显的效果。所以建议你可以先尝试一段时间，看看具体在你身上的效果。 

feuub

适量吃一些丝瓜鸡蛋汤是可以帮助促进母乳妈妈分泌乳汁。但是也建议产妇不要一直长期都吃这一种食物。建议比较好还是要注重营养膳食搭配，可以多吃一些猪蹄、鲫鱼来帮助下奶。