新生儿侧卧和平卧睡姿哪个好_新生儿侧着睡好还是平着睡好！

新生儿在满一周岁之前，每次睡眠建议采取仰卧睡，这是比较安全的姿势，仰卧不会造成窒息和呛奶的风险，不过如果婴儿是清醒的，而且有大人在一旁看着，那么侧卧还是可以的，不过一般情况还是尽量减少侧卧睡。

关于宝宝睡姿的优缺点

但并非说新生儿侧卧一定不好，比较每位宝宝的情况是不同的，总体来说宝宝睡姿包括仰卧、侧卧和俯卧，其中俯卧比较好不建议采用，而侧卧和仰卧可以交替进行，关于睡姿的优缺点如下：

仰卧姿势

仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，但一般刚喂完奶的新生儿比较好不要立即采用仰卧的姿势。

侧卧姿势

侧卧有左侧卧和右侧卧，右侧卧可增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，但缺点在于可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

俯卧姿势

有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险，并且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因。