半年怀孕没怀上怎么办？半年了为何怀孕不了？
半年怀孕没怀上怎么办？半年了为何怀孕不了？性生活过于频繁会直接影响精子质量，因此孕前三个月要合理控制性生活次数，隔日同房一次或一周1~2次即可。在同房的时候，选择合适的怀孕时间会大大增加受孕的机会。是备孕比较好的时间点，在这段时间里，不要给自己压力，不要为备孕而同房。
半年怀孕没怀上怎么办
1、孕前检查，防范于未然
为了更好的迎接的到来，请备孕的爸爸妈妈们一筛选整套的身体检查。没问题比较好，有问题可以及时治疗。等有了宝宝，产检时候再因为身体原因影响宝宝甚至失去宝宝，那种痛我相信不是每个人都可以承受的。
2、备孕体重
过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样，不仅不利于受孕，还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率，太胖的准妈妈还有可能患上妊娠高血压等病。因此，准备怀孕的女性，无论身体过胖过瘦都应积极进行调整，力争达到正常状态。
3、改善生活习惯
要养成良好的生活方式，虽然怀孕更相关的是妈妈，但孩子是爸爸和妈妈的结合体。爸爸们要明确自己的重要性，也要有备孕的意识，从身体和心理上做好准备。尤其是对准妈妈的呵护关心。
4、合理运动
在备孕的时候做一些适合的运动，能够促进自身神经系统的改善。在运动的时候注意力要集中，这样可以缓解脑部的疲劳，让我们的反应能力更加快。备孕期间不适合做激烈的运动，做一些有氧运动，比如散步、游泳、瑜伽、慢跑、普拉提就可以了。
5、抓住排卵期，享受
半年了为何怀孕不了
1、月经不调：月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，比较好去看医生。有的女性本来月经很规律的，但由于经常加班熬夜、应酬出差，再加上精神压力过大，从而导致月经不调。
2、疾病因素
男性疾病如前列增生、阴茎异常、男人早泄、男性阳痿、男人遗精等都可能会影响正常射精。有的时候女性之所以不能怀孕并不是女性的原因，有可能是她的丈夫不孕不育，因此男性也应该到医院去做检查，看看自己的精子是不是正常的，看看自己有没有少精症或者是。
女性疾病如宫颈炎、卵巢囊肿、宫颈糜烂、阴道炎等可能影响正常排卵，如果是疾病因素导致的受孕失败，则需要到医院检查并对症治疗。当一个女性不孕不育的话，那么她即便已经备孕多时了，她也很难怀孕，因此在大家备孕半年时间还没有怀孕的迹象的时候，女性就应该到医院做检查，看看自己还能不能正常怀孕。早做检查的话，可以争取更早治疗好这种疾病。
3、情绪因素：备孕时期要保持良好的生活情绪，精神过于紧张反而会影响正常受孕。当女性的精神状况不好的时候，在这段时间内，这个女性是很难怀上孩子的。因此，当大家准备要孩子的时候，当大家开始备孕的时候，一定要学会放松自己，不要让自己承担太大的压力了，在轻松的状况下才能更好地受孕。
4、精子和卵子健康因素：精子和卵子的质量对受孕成功与否有很大的影响，例如男性如果有少精症、无精症、弱精症、精子发黄等精子异常的症状，会影响正常受精。同样的，如果女性卵泡发育过小，也会影响受孕。
