产妇涨奶通乳手法图解？产妇涨奶疏通的手法？

催乳按摩的理论

按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合

首先要洗手：清洁是要做的的第一步工作，要认真清洗双手，以保证后面的按摩等是在一个干净的环境下进行。

按摩前，妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水热敷一下乳房，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。

在进行按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房，然后再开始按摩。

由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法：

1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房

2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩

3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压

注意：

女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则易产生炎症。

产后涨奶怎么揉开？

产后涨奶可以在中医的指导下进行胸部穴位按摩，在乳头4周大概4个手指的位置，一手交叉轻轻的按压，进行顺时针的转圈，也可以用热毛巾经常的热敷一下，在喂饱宝宝之后，如果还有多余的奶，可以用吸奶器吸出来，避免乳汁在乳房内停留时间过长，导致涨奶。