备孕三个月了还是没怀上正常吗,一直怀不上孕应该检查哪些项目！

文|好孕姐

我表妹刚结婚，正在备孕，但三个月了还是没怀上，她就有些心急，总担心自己身体有问题。前天，陪她去医院做检查，她一会儿跟医生说要做输卵管造影，一会儿又问能不能做试管婴儿，医生听了立马训斥了她一顿：“你才备孕三个月，上来就做大检查，不怕受罪啊？先检测排卵，如果不排卵，输卵管通也白搭。”

这位医生虽说话严厉，但特别负责任，并没有让我表妹做一些杂七杂八的检查，只是让她注意饮食、放松心情，先看看排卵不排卵再说。确实，现在很多备孕的小夫妻，一两次备孕失败后，就各种上网查资料，越查越害怕，本来没事，结果一通检查下来，哪儿哪儿都不舒服了。还有一些婆婆，一看儿子儿媳结婚几个月没怀孕，就怀疑儿媳是不是有毛病，然后就弄各种补药、偏方，把人折腾的够呛。

其实，夫妻生娃，做足了以下这几个准备还是怀不上，这时盲目心急真不如求助医生。

锻炼身体，调节饮食

想要备孕成功率高，怀孕后胎儿发育也好，那备孕第一步夫妻双方就要注意锻炼身体，调节饮食。身体锻炼好了，男性“小蝌蚪”和女性排卵状况都会特别好，更容易怀孕。再加上，合理饮食，多吃一些清淡饭菜，还要注意荤素搭配、合理饮食，以及提前补充叶酸。这样的话，身体底子好了，才能顺利怀孕，胎儿也会更加结实和健康。

每月都找准了排卵期

身体好了之后，下一步就是注意在同房时找准排卵期。一般来说，月经周期规律，那么在下次月经来潮前的第14天就是排卵日。不过，为了保险起见，排卵日的前5天到后4天算作排卵期，这期间同房都有怀孕的可能。为了更准确一点，可以在月经过去5天之后，就可以开始用排卵试纸检测，出现强阳时就可以同房了。当然，想要更准确一点，就是到医院做排卵监测，这样更直观，有优质卵泡时在医生建议下同房，受孕几率更高。如果每月都找准了排卵期，还是怀不上，可以考虑到医院做检查。

心理轻松，备孕一年以上

最后一点，就是时间问题，如果像我表妹那样备孕三个月不怀孕，夫妻不必紧张。因为一般来说，医生建议备孕一年以上，未采取任何避孕措施仍不怀孕的，才会被判定为不孕症，有必要做一下检查。尤其是夫妻俩对备孕都很轻松，并没有什么心理负担，思想也不紧张，这种情况下仍不怀孕，问题就可能出在身体上了。

所以，夫妻生娃，在做足这几个准备之后还是没怀孕，与其整天相互埋怨，患得患失，或者找偏方，那就不如求助于医生。早点做检查，弄清楚不孕的原因，才能尽快对症下药，圆了生宝宝的梦。

网友们，你们夫妻备孕多久怀上的呢？

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