孕妇能不能吃杨梅零食吗！请问孕妇可以吃杨梅吗！

以下这些情况，孕妈不宜吃杨梅：

1.服用维生素K时不宜食用杨梅。杨梅含有丰富的维生素C，可使维生素K分解破坏，药效明显减低。

2.杨梅不宜与牛奶同食。杨梅富含果酸会使牛奶中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收，使营养成分降低。

3.忌与萝卜、生葱、黄瓜、鸭肉同食。

4.服磺胺类药时也不宜食用杨梅。

5.因为杨梅含糖量较高，所以本身血糖高的孕妇比较好还是少吃杨梅。

6.杨梅温热，多吃容易上火，溃疡病人吃后会“火上浇油”，所以有溃疡病、上火的孕妈慎食。

7.杨梅较酸，吃多易导致牙痛、胃酸过多，所以有口腔问题的孕妈要慎吃。

8.血糖高的孕妈们比较好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量较高，一次性吃太多杨梅容易导致血糖上升。

小么提醒：除了在选购时要注意杨梅的新鲜程度，挑选新鲜的杨梅食用之外，由于杨梅没有外皮，在吃之前一定要清洗干净。杨梅的表面凹凸不平，极可能藏有寄生虫，提醒各位准妈妈们可用淡盐水把杨梅泡上10-20分钟之后再吃。