孕中期腹部胀胀的正常吗！孕中期腹部很胀怎么办！

很多女性怀孕期间都会有胀气的烦恼。不仅会给身体带来不适，而且也会带来坏心情,莫名的难受感！

孕妇胀气的原因

得知怀孕的准妈妈在开心之余还要多方面的提高自己对怀孕的相关认识哦，

比如腹部胀是怎么回事呢？

其实怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就容易上返，胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜，引起胃胀、腹部胀。

逐渐增大的子宫也会压迫到胃部，导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

同时逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压，所以胃、腹部可能受影响，导致胃疼腹部胀。

孕妇胀气护理方法

1.少吃多餐，避免吃产气食物

2.每天排便，预防便秘

3.适当运动

4.补充充足的水分

5.腹部按摩

6.在医生指导下服用胃散

7.不要自己服用泻药