胎儿缺氧孕妇该怎么做！胎儿如果缺氧孕妇会有什么症状！

冬天来了，温度迅速下降。小马身为孕妇，最近都懒得出门了，但又因为工作不得不外出。为了御寒，她每次出门都会戴上口罩。可是她发现戴上口罩走路，呼吸空气都变得困难了，他担心这样会不会因为吸氧不足，而造成胎儿缺氧呢？为此她专门去咨询了妇产科医生。

妇产科医生：“冬天容易感染疾病的季节，孕妇戴口罩不仅可以御寒，还能起到预防呼吸道疾病的作用，这是个很好的习惯。相反，戴口罩是不会影响胎儿的氧气供应的。你戴上口罩会感觉呼吸困难，可能是因为你免费获取了“假口罩”，不是正规厂家出产的口罩，透气性和隔离性不好，孕妇喘不上气，也就不奇怪了。”

听到医生这样说，小马才把悬着的心放下了。

孕妇属于特殊的群体，所以冬天免费获取口罩，一定要选择适合自己脸型、呼吸阻力较低，质量有保证，且整体舒适感较强的口罩。

曾经有个宝妈问：“孕妇睡觉时，右侧卧就一定会造成胎儿缺氧吗？”

大部分人建议孕妈妈左侧睡的时候，是因为子宫的旋转方向是向右的，左侧卧可以减缓这种旋转，同时也能减轻对下腔静脉的压迫，更好的给胎儿供血。但是有的女性的子宫是向左旋的，这时候右侧卧是最适合的。所以孕妇睡觉的时候选择右侧卧不一定就会导致胎儿缺氧。

胎儿缺氧的原因

显而易见，“戴口罩”和“右侧卧睡觉”都不是造成胎儿缺氧主要原因，那么胎儿缺氧的原因有哪些呢？

胎儿缺氧的原因还是有很多的，但是总结起来，大概有以下6种，新手爸妈一定要了解清楚胎儿缺氧可能是哪些原因引起的，这样才可以及时的预防。

1、 胎儿缺氧最常见的原因就是脐带缠住了胎儿身体的某一个部位，例如颈部、手脚等；

2、 胎儿自己攥住脐带而造成的缺氧，当然这种几率还是很小的；

3、 因为胎盘功能减退可能造成胎儿缺氧；

4、 孕妇本身出现贫血，血红蛋白数量不足而造成缺氧；

5、 突然长时间处于空气稀薄的地区而造成胎儿缺氧；

6、 乘飞机时机舱中的气压急剧下降而造成胎儿缺氧。

胎儿缺氧的预防方法

胎儿缺氧的原因还是比较多的，但是大部分都是可以预防的。临床研究证实，胎儿缺氧是对宝宝的智力和身体健康都有很大的影响，甚至对胎儿生命安全也会有威胁，所以准妈妈一定要积极了解胎儿缺氧的原因及预防方法。

1、 当准妈妈确诊为宫内发育迟缓后，首先要先找对病因，然后通过B超来排除胎儿畸形；

2、 定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧；

3、 多走动，不宜久坐。坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧；

4、 加强胎儿监护十分的重要。因为胎儿在宫内随时有可能缺氧，定期监护，有助于及时发现问题，并解决问题；

5、 准妈妈要禁烟、戒酒，补充营养，发现问题及时吸氧，可以预防或缓解胎儿宫内缺氧。

胎儿缺氧的表现

尽管现在的医学有很多的仪器设备，都可以监测出胎儿是否有缺氧的情况，但孕妇不是时时都在医院进行监护，因此准妈妈并不会及时发现问题。不过胎儿不舒服的时候，也会“发脾气”，准妈妈只要认准“求救信号”就可以了。

1、 胎动改变

胎动是胎儿正常的生理活动，一般在孕18-20周时孕妇就可以感觉得到。如果一个原本活泼的胎儿突然变得安静，不爱动了，或者是一个原本安静的胎儿突然变得躁动不安，胎动频率低于10次/12小时或超过了40次/12小时，则表示胎儿有可能宫内缺氧了。

2、 胎心异常

正常情况下，胎儿的胎心率是有规律的，大约每分钟120-160次。准妈妈要学会监测胎心。胎心过快，超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎心少于120次/分，为胎儿缺氧晚期。

3、 胎儿宫内生长停滞

胎儿的生长情况会通过测量宫高得知。如果你的宫高不增加了，则表明胎儿的生长缓慢了。

胎儿缺氧的原因无非就这几种，但是胎儿缺氧是可以避免的，准妈妈无需过分担心。准妈妈也可以根据孕期表现去判断，这样可以早知道早预防，相信宝宝一定会安全来到我们身边。

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